心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

香養生『香篆』

2024-11-30 02:04:10 | 香り
毎日焚くお香。

気功練習の時に…
リラックスしたいときに…

お香を焚くのは生活の一部になっています。


たまにするのがこれ。。。
『香篆』

道具を使って
時間をかけて
楽しみます!



道具たち。

普段のお香も手作りしているので、
そのための粉がありますから
こういう楽しみかたもしています!

優雅ですよね!

なかなかできませんが
たまにはいいなと思います!


動画も作ったので
良かったら見て下さい!





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お香作り(スティック)

2024-11-02 00:39:01 | 香り
年末にはお香作りが恒例。

今年は早々に作りましたので
もしかしたら
もう一度作らないと…
という感じです。。。

ほとんどは
コーン香を作るのですが

最近は
スティック香作りも
好きで作っています。




専用の道具を使っています。
これ便利です。

以前は
注射器で代用していましたが
なかなかうまくできず
スティック香つくりは
あきらめていたのです。

半信半疑でこれを使ってみたら
やはり専用道具なだけあって
バッチリ!


楽しいので
年末までにもう一度作る可能性大です。



動画にもしました





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お香作り(沈香)・・三界を繋ぐ唯一の霊木

2024-10-06 01:21:37 | 香り
少し早いのですが、

年末に向けてのお香作り。

レッスンに参加された希望者さまと
沈香のお香作りをしました!



年に1回あるかないかという機会なので
そういう時には
他にも何かを…と思い、
今回は、
ワンデイセミナーのテーマにも通じるお茶
「気の入ったお茶」を
お持ちしました!


お茶を飲んでから
お香作り開始!


いつも使っているお香ですが、
私は、
ここのお香が大好き!
台湾で買ってきたものです。


今回の沈香粉も
そこのお香です!



沈香の香りに包まれながら
おしゃべりもしながら
みんなでお香作り。

約1か月分のお香ができました!

あとは、家に帰って
しっかり乾かしてから
使っていただければと思います!


自分で作るので
安心安全なお香です。

ぜひ、日々のお供にしてほしいです。


ーー


6月に開催した台湾企画
「台湾で一緒に”コレ”しよう!」
に参加した
全日本混化気功協会の講師たちも
この沈香粉を使っていると思います。


そして・・
希望すれば
「香養生のワンデイ講座」
開催してくれるかもしれませんので、
ご興味のある方は
以下の講師たちにお声掛けください。

*****

リクエストできそうな
気養生ワンデイ講師たち


石田由紀子さん
(千葉・市川)
Kitchen Whyteleaf(薬膳養生教室)
またはメールで
kitchenwhyteleaf@gmail.com


小鮒千文さん
(栃木)
こぶな農園
http://kobuna-farm.com/?page_id=317
またはメールで)
メール kobunafarm@gmail.com


相良惠子さん
(東京都)
中医薬膳養生会Yao
yaoyakuzen@gmail.com


矢澤ともみさん
(東京都)
サロン結香・養生講師
https://www.salon-yuika.com/


どの講師も
オンライン対応も
検討してくれるかもしれません。

ご興味ある方は
お問合せください。


ーー


沈香粉について
いつものお店より
 
在神秘的中南美洲,盛產著一種樟科及橄欖科類的沉香木,經過四、五十年的生長、茁壯,歷經天災、蟲災後,讓沉香木逐漸的老去、腐朽、死亡……然而最神奇的是,在老死後四、五十年的過程中,沉香木卻因風化、蟲蛀,木頭內部仍自然地發酵出抗體,這些油脂抗體竟然漸漸散發出一股越陳越香的香氣。
這是一種令人何奇驚嘆的自然現象,歷經生.老.病……,卻在死亡的時候,產生出另一種永恒的生命形態。
難怪沉香如此受到宗教界的青睞,透過鼻根,我們感受到沉香木的靈魂,
香木的靈魂,
我們感知到生.老.病.死,以及另一種永恒……
而且越困苦的環境,造就的,是越香的沉木,
越深的仇恨與磨練,成就的,是越寬大的心……
因此在中南美洲,它被稱之為「聖木」,除了有它深厚而神聖的精神意涵外,當地認為它的避邪效果尤其強烈,被當地巫師廣泛使用。而當地原住民更是盛行直接削下木片食用,或者泡酒喝,其獨特的香氣使得呼吸順暢、心神安定。
中南美洲的沉香也因西班牙人長期殖民的關係,它被廣泛地銷至歐美,西方的宗教則使用沉香木製成各式儀式用具,教宗逝世時更是以美洲沉香來薰香。而在東方的佛、道教中,沉香更被認為是唯一能氣通三界之靈氣樹,適合禮佛浴佛,祭拜天地山川神祇祖先,更可避邪除穢。加上沉香香氣通竅,能安神定氣,使人心情愉悅,也是靜坐修行的最佳香品。
1989年起,本店大量進口美洲沉木,不經過盤商層層剝削,直接給客戶最低的價格及最優質的產品。且成立商品研發部門,持續開發更符合現代人需求的各式沉香商品,期望如此珍貴的寶物,能以更平民化的姿態,讓更多人體驗到它的美好。
 
 
神秘的な中南米では、クスノキやオリーブ科の香木の一種が40〜50年かけて成長し、天災や虫害を経て、徐々に老朽化し、枯れていく。 この油性の抗体は徐々に香りを放ち、年月を重ねるごとに香りが増していきます。
これは、時代を超えて体験されてきた驚異的な自然現象である。 誕生、老い、病......を経て、死の間際にもう一つの永遠の生命体が生み出されるというのは、驚くべき自然現象である。
鼻根から香木の魂を感じるのだから、お香が宗教界で人気があるのも当然だろう。
私たちは次のように認識しています、生.老.病.死,そしてもうひとつの永遠......。
誕生、老い、病......を経て、死の間際にもう一つの永遠の生命体が生み出されるというのは、驚くべき自然現象である。
そして、困難な状況であればあるほど、より香りのよい木ができるのです。
憎しみや苦しみが深ければ深いほど、心は寛大になる ......。
そのため、中南米では「聖なる木」と呼ばれ、その深く神聖な霊的意味合いに加え、特に魔除けの効果があるとされ、現地のシャーマンに広く利用されている。 また、現地のシャーマンに広く利用されており、スライスした木材をそのまま食べたり、ワインにして飲んだりすることが、この地域の先住民の間で流行っているのだそうです。
中南米では、スペインの長期植民地化により、ヨーロッパやアメリカにもお香が広く売られ、西洋の宗教では、その木材をさまざまな祭具に使用し、ローマ法王もアメリカのお香を使って亡くなったという。 

東洋の仏教や道教では、沈香は三界を繋ぐ唯一の霊木とも考えられています。仏様の礼拝や沐浴に最適です。天、地、山、川の神々と先祖を崇拝し、邪気を避け、穢れを取り除く効果もあります。また、沈香の香りは竅を通して、心を落ち着かせ、幸せな気分にさせる効果があり、瞑想修行にも最適な香りです。

1989年以来、当店はアメリカ産の香木を大量に輸入し、販売店の搾取の層を通さず、最低価格と最高品質の商品を直接お客様にお届けしています。 また、このような貴重な宝物をより多くの人に知ってもらいたいという思いから、研究開発部門を設け、現代人のニーズに合わせたさまざまなお香の商品開発を行っています。



Youtube動画も参考までに








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黒文字(クロモジ)・・soraイベント

2024-08-15 01:10:19 | 香り
8月下旬にある
気功と気養生のイベント!


全日本混化気功協会認定講師たちによる
楽しくもあり役に立てていただけるイベントです!

参加しやすい料金になっていますので
この機会にぜひ!


その中のプログラムのひとつ。

神楽坂会場で開催される
「香養生」のイベントがあります。

矢澤ともみ講師が
自身のサロンの近くで開催されるようです!


今回取り上げる「香養生」の主役は・・・
『クロモジ』

皆さん、クロモジってご存じですか?
参考までに少しご紹介したいと思います。

興味を持てたら
ぜひ、イベントに参加されませんか?

気養生らしい体験で展開してくれます!
クロモジの魅力と
「クロモジ・水の体験」
「クロモジ・火の体験」
の二つの体験を準備しているそうです。

ご興味ある方は
以下からお申込みできます!





クロモジ紹介
参考までに

日本薬学会さまより

クロモジ

薬用に使われるのは枝葉と根皮で、それぞれの生薬名をチョウショウ(釣樟)、チョウショウコンピ(釣樟根皮)といいます。枝葉は8〜9月に採集し、陰干しにします。根は掘り上げ、水洗いしたのち芯を除いて陰干しにします。枝葉と根皮には芳香性のシネオール、リナロール、α-ピネンが含まれています。枝の水溶液は、去痰作用を示すことが知られています。民間では脚気、急性胃腸炎にチョウショウ3〜5 g(1日量)を煎じ服用したり、止血には粉末を用いたり、外用、皮膚病、保温に浴湯料として利用されているようです。




養命酒さまより

烏樟
ウショウは、よい香りの精油成分を持つ、クロモジの幹と枝から取れる生薬です。

ウショウには、高ぶった神経を鎮めてよく眠れるようにする作用、痰を除き、咳を鎮めたり、気管支粘膜の充血を取る作用などがあります。また、一時的に血圧を下げる作用も確認されています。

原料となるクロモジの幹枝には、胃腸の働きをバランスよく整える芳香性健胃薬としての効能や、急性胃腸炎や下痢などにも効きめがあります。クロモジの枝葉は刻んで入浴剤にすると、神経痛、リウマチ、肩こり、腰痛に加え、体を温める効果もあるので冷え症(冷え性)や、湿疹、小児の皮膚のただれにもよいといわれています。ウショウを薬酒に使うと、煎じたときに比べて香り高い精油成分が効率的に抽出されます。




MEDICAL HERB LIBRARYさまより

中国では、大葉釣樟(ダイヨウチョウショウ)のほかに豫(ヨ)、棆(リン)、釣樟(チョウショウ)、烏樟(ウショウ)、枕木(チンボク)、丁丁黄(チョウチョウオウ)、小葉甘橿(ショウヨウカンキョウ)、野樟樹(ヤショウジュ)、光狗棍(コウクコン)とも呼ばれる
中薬では、根もしくは根皮を釣樟根皮(チョウショウコンピ)もしくは光狗棍根皮(コウクコンコンピ)と呼び、さしこみなどの発作的にあらわれる神経性心悸亢進や、脚気、水腫、疥癬、創傷出血、金瘡、急性胃腸カタル、嘔吐性下痢、奔豚など治療や止血に用いられる




百度百科さまより

大叶钓樟
大叶钓樟,中药材名。本品为樟科大叶钓樟Lindera umbellata Thunb.,以根入药。功能主治为:温中,行气,止痛。主治吐泻,寒性胃痛,腹痛,跌打损伤,风湿性关节痛,湿疹,疥癣。

来源
本品为樟科大叶钓樟Lindera umbellata Thunb.,以根入药。
性味归经
辛,温。
功能主治
温中,行气,止痛。主治吐泻,寒性胃痛,腹痛,跌打损伤,风湿性关节痛,湿疹,疥癣。
分布区域
宁夏、陕西、甘肃、山西、河南及长江中下游。
用法用量
1~3钱。外用适量煎水洗。



このイベント

10月開講の
「全日本混化気功協会認定資格講座」

その講師陣が担当していますので

講師ってどんな人?
…と思う方は
この機会にイベントに参加してみるのも
良いと思います!

夏休みの最後に
パワーアップしてください!

ご興味ある方は
以下からお申込みできます!






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沈香を味わう

2024-06-28 00:14:12 | 香り
大好きなお香
「沈香」

自分の時間の中に
大切なものとして
お香を焚いています。

お香は
いただいたものもあり
いろいろ持っていますが

お気に入りは
決まっています。


大事な時間の時はそれを焚きます。


沈香について聞かれることもあるので
参考までに。

「新華網 」さまより

沉香的形成是喬木型香品種樹木受到傷害後,樹木本身分泌了樹脂令傷口結痂,經過數十年甚至數百年天然環境的影響後結成“有緣之物”。根據受傷和形成的原因,沉香分為四大類:在生長過程中因自然腐朽而成的「熟結」、被刀斧劃傷的「生結」、整棵樹木腐朽後受到真菌感染以及風雨侵蝕的「脫落」、被昆蟲蛀咬引起的「蟲漏」。因為形成原因的不同,沉香的香氣和形態自然也各有特色。因此,沉香的珍貴在於那充滿偶然性的形成過程,再經過數十年甚或百年的沉澱,才有這麼一塊不大卻蘊含了飽滿悠遠香味的寶物。


千百年來,沉香之所以能陶冶性情甚至歷來被推崇為風雅的愛好,並不只是因為那股若有若無的獨特香氣,更重要的是細品沉香的過程和心境讓人感受到的生活的美好。



沈香の形成は、木香樹種の樹木が傷つき、樹木自身が樹脂を分泌して傷口がかさぶたになり、何十年、何百年と自然環境の影響を受けて「運命の物体」に形成される。 傷や形成の原因によって、香木は大きく4つに分類される。成長途中の自然腐朽による「熟結」、刃物や斧による切り傷による「生結」、腐朽後の菌類感染や風雨による木全体の浸食による「脱落」、虫食いによる「蟲漏」である。 このように、沈香ができる理由がそれぞれ異なるため、沈香の香りや形にも当然特徴がある。 そのため、沈香の貴重さは、偶然の形成過程にあり、何十年、何百年と沈殿した後に、ふくよかで長持ちする香りを含む、このような小さな宝のかけらが存在するのである。


何千年もの間、沈香が気質を養い、優雅な趣味として尊重されてきたのは、独特の香りだけでなく、より重要なのは、お香を味わう過程と心の状態が、人々に人生の美しさを感じさせるからである。





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梅雨時期に香りを。。

2024-06-11 03:00:11 | 香り
じめじめする季節は
匂いも悩みどころ。。


自分の好きな香りを
生活に取り入れるのも
良いと思います!

私はお香が好きなので
お香を焚いて
リフレッシュ!


参考までに
手作り香を短い動画にしたものです


手作り香は
「どんな素材で作るか」

ここはとてもポイントだと思います!

気養生の講師たちが
手作り香の講座を
たびたび開催していますので
ご興味のある方は、ぜひ!

参考までに講師ご紹介ブログ








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沈香アイマスク

2024-02-29 07:02:29 | 香り

沈香チップのアイマスク!

 

とてもいい香りです!

レンジでチン
(または蒸して)

 

繰り返し何度も使えます!

 

これ・・・

沈香チップがあれば

自作できると思います!

 

実は、

これを買う前に

自作したものを使っていました。

 

どちらでもいいと思います!

 

お店のホームページより

 

體驗包中內含珍貴美洲沉香碎塊,可用微波加熱15-20秒後熱敷眼睛,對於疲勞、熬夜、宿醉、黑眼圈者尤其適合使用。

 

使用方式:
1.取出體驗包,將內部的沉香攤平,在上面噴灑些許水(約1-2c.c.)


2.放入微波爐中


3.將微波爐加熱時間設為15或20秒


4.取出後即可享受沉香天然的香氣


*加熱約10次後,沉香香氣逐漸被蒸發殆盡。此時,可將棉袋剪開,將沉香放入盆栽中,增加植物生長養分。
*保存方式:未用完的體驗包,可放回密封袋中保存,可延續沉香香氣。

安神定氣、促進循環

也可熱敷於局部痠痛處,可促進循環。
且沉香性溫無毒、天然環保,適合天天使用。

 

 

使用方法
1.中のお香を平らにし、水をスプレーする(約1~2cc)。


2.電子レンジに入れる。


3.電子レンジの加熱時間を15秒か20秒に設定する。


4.お香を取り出し、自然な香りを楽しむ。

 

電子レンジで15~20秒温め、目に乗せる。 疲れている人、夜更かししている人、二日酔いの人、目の下にクマがある人に特に適している。


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沈香石鹸

2023-12-06 08:46:00 | 香り

白檀石鹸は

台湾や中国でも見かけることが多く

買うこともありましたが

 

沈香石鹸は初めて。

 

お試しで買ってみました。

お手頃価格の石鹸です。

 

昔ながら…と言う雰囲気のもの。

 

普段使いには

楽しめそうです。

 

 

 


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鵝梨帳中香・その2(お香動画も)

2023-11-15 07:18:39 | 香り

先週の90分ワンデイ講座は

通常のレッスンの後に

お香作りをしました!

 

 

今回作ったのは

鵝梨帳中香のコーン香。

 

鵝梨帳中香の粉から作ったものです。

鵝梨帳中香自体を作る…

そんな本格的なことは

なかなかできないので(興味はありますが)

鵝梨帳中香粉を使いました。

 

皆さん上手にできたと思います!

 

ぜひ、自作のお香を

楽しんでください。

 

写真は沈香です。

粉も沈香、水分も沈香(沈香木のお茶)

これも少しずつ分けて

持って帰っていただきました。

 

また、機会があれば

もう少し余裕をもって

ゆったり開催したいです。

 

今のところ・・・

2024年1月12日(金)の

90分クラスの後にやろうかな。。と。

ちょうど

90分クラスのテーマが

「気場」

なので

それに絡めた話もできると思いますので。

 

 

参考までに

「每日頭條」さまより

 

鵝梨帳中香

古方中記載的香方有兩種:

其一:用沉香一兩細銼,加以鵝梨十枚,研取汁,於銀器內盛卻,蒸三次,梨汁干,即用之。具體說就是把十隻鵝梨研成梨汁,與一兩沉香末和在一起。然後,把這混合原料放在銀容器里,再將容器放入甑內,坐在水鍋上,在火上反覆蒸,直蒸到梨汁收干為止。顯然的,這是讓沉香借梨汁的果香,讓梨汁的清而且甜的香芬浸到沉香中。

其二:沉香末一兩,檀香末一錢,鵝梨十枚。右以鵝梨刻去瓤核,如瓮子狀,入香末,仍將梨頂簽蓋。蒸三溜,去梨皮,研和令勻,久窨,可爇。具體說是把鵝梨挖去內核,裝入按比例配好的沉香末、檀香末,密封,然後上火蒸—這是把原料之一的香梨直接發展為盛香料的容器了。蒸過之後,把梨皮去掉,梨肉連同其中的香末一起研碎、和勻,做成餅兒、丸兒,經過「窨」的程序之後,就可以焚燒。

 

古代レシピには2種類の香のレシピが記録されている:

第一:
沈香を1両挽き、鵝梨を10個加え、その汁を取り出し、銀の器に入れて3回蒸し、その汁を乾かして使う。 具体的には、10個の鵝梨の果汁を挽いて梨汁にし、1両の沈香と混ぜる。 そして、この原料の混合物を銀製の容器に入れ、その容器を蒸し器に入れ、水を張った鍋の上に置き、火にかけて梨汁が乾くまで繰り返し蒸す。 これは明らかに、梨汁のフルーティーな風味をお香に吸わせ、梨汁の澄んだ甘い香りをお香に染み込ませるためである。

第二:
沈香の粉1両、白檀の粉1銭、鵝梨10枚。 鵝梨は、 3回蒸し、梨の皮を取り除く。 鵝梨は、内側の芯をすくい取って、沈香粉、白檀粉を入れ、密封し、蒸す。 蒸した後、梨の皮を取り除き、梨の肉と香粉を一緒に砕き、混ぜ合わせ、丸めて、窨後に焚くことができる。

 

ーー

 

一縷馨香 夢回千年

流傳千年的經典鵝梨帳中香,便表達著南唐李後主對小周后的一片深情——

鵝梨香承載著李後主對周娥皇的深情,將對愛人的絮語封存於浪漫馨香之中,用清甜梨香傳遞著深厚的愛意。

繾綣相約幽園,月色下循香而至。猶如陷落在滿園春花的懷抱中,墜入清香芳郁的甜蜜夢境。

「帳中香」是典型的閨房用香,用料與製作過程都極簡單,難在沉香、鵝梨汁、銀器之間的微妙,香氣甜而不膩,柔而有骨,香韻婉轉變化。以至蘇黃二人都從中體會出禪機。它的香味能夠靜心理氣,改善睡眠,以此這種帳中香又叫「鵝梨帳中香」。

 

 

千年を夢見る香りの叡智

古典的な雁梨香は、南唐の李侯珠が周太后に捧げた深い愛を表現し、何千年も受け継がれてきた。

鵝梨香は、李放珠の深い愛を周恩皇に伝え、恋人に向けた言葉をロマンチックな香りに封じ込め、甘い梨の香りで深い愛を伝える。

梨の甘い香りは愛の深い意味を伝える。 それはまるで庭の春の花に抱かれ、香りと豊かさの甘い夢の中に落ちていくようだ。

「帳中香」は典型的な寝室香で、使用する材料と製造工程は極めて簡単で、難しいのは沈香と鵝梨汁、銀製品の間が難しく、甘いが油っぽくない香り、柔らかいが骨がある香り、穏やかで変化する香りの微妙な間にある。 そのため、蘇煌と彼の妻は香りの禅の真髄に気づくことができた。 その香りは心を落ち着かせ、睡眠を改善することができるので、このような天幕の香は「鵝梨帳中香」とも呼ばれる。

 

 

 

気功的養生ライフチャンネルにあげた

お香の作り方動画です

 

香養生 (お香を作る)

 

 


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香養生 (新入り香炉)倒流香

2023-11-03 00:44:00 | 香り

新しい香炉

 

「倒流香」用の香炉です。

「倒流香」は

煙が水のように下に流れるので

とても幻想的。

 

見ていて癒されます。

 

今まで持っていたものは

高さが低かったので

高いところから落ちてくる香炉を

今回、買いました!

 

しかも!

茶器の形!

 

まるでお茶を淹れているかのよう。。

 

 

動画はyoutubeチャンネルに載せています。

 

良ければご覧ください。

 

香養生 (香炉1)

 

 

 

以前のブログ

倒流香・下流香・Backflow incense

 

 

 


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