六度波羅密音楽・六波羅蜜

メモを兼ねて

黃慧音さんの音楽

「六度波罗密」

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六波羅蜜

・布施
・持戒
・忍辱
・精進
・禅定
・智慧

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布施

持戒

 

忍辱

精進

禅定

般若（智慧）

五行能量音楽（水）

練功の伴

音楽はコレ

「五行能量音楽（水）」

今は、

CDはなかなか手に入らないようなので

mp3で購入するのが

一番のようです。

taobaoなどで

扱っていると思いますが

最新状況は

確認してください。

youtubeに載せている方がいました。

どんな音楽なのか

聞いてみたい方はこちらで確認できます。

五行能量音乐：水

歌で覚える

以前も何度か

お経を歌で覚えるものを

ご紹介しました。

私は、決まったものを

ほぼ毎日流しています。

こちらも

自分用のメモを兼ねてご紹介。

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懺悔文
往昔所造諸惡業；皆由無始貪瞋痴，
從身語意之所生；今對佛前求懺悔。
往昔所造諸惡業；皆由無始貪瞋痴，
從身語意之所生；一切罪障皆懺悔。
往昔所造諸惡業；皆由無始貪瞋痴，
從身語意之所生；一切罪根皆懺悔。

忏悔文
往昔所造诸恶业
皆由无始贪瞋痴
从身语意之所生
一切我今皆忏悔

歌で「般若心経」

歌で覚えるお経。

いくつかのお経の音楽を持っていて

聞いていますが、

その中のひとつをご紹介。

「般若心経」

竹笛・横笛・笛子

コロナ禍で

オカリナの教室を閉じたこともあり

すっかり吹かなくなりました。

 

 

そんな私に夫からのプレゼント

 

中国の「笛子」

 

オカリナの土の音色も良いですが

竹笛の音色も良いですね…

 

でも、

むずかしいです。

 

 

「民音音楽博物館」さまより

笛子（中華人民共和国）
気鳴　フルート・笛属　FL

周代にはすでに演奏されていた竹製の横笛。前漢代には中国各地へ広まり、現在、民間で最も親しまれている竹笛。

 

 

中国ドラマ好きの夫は

「陳情令」というドラマを見て

買ってくれたようで…

 

中国でも

このドラマきっかけで

笛子が大人気なのだとか。

 

「陳情令」スペシャルーー主題歌「忘羨（無羈）」

 

 

この曲の

笛子版はこちら

ステキですね…

 

「無羈」陳情令 The Untamed笛：黃淑靖 cover Dizi

 

ぼちぼち

時間を見て練習します。

 

 

 

 

 

五臓の音（五音音階）

中医学や漢方を学んでいる方は

五行の音というのも

ご存じだと思います。

 

 

中国には

「五行音楽」のCDも

たくさん売っています。

私もレッスンの時に使っています。

 

 

今までのブログ

「中国五行能量养生音乐」

「音楽養生（肝・心・脾・肺・腎）」

 

 

音楽を聞かせてととのえる・・・

これって

いろいろとありますよね。

 

実際に効果があるのだと思います。

 

皆さんも

練功のときに

音楽を取り入れるのも良いと思います。

 

 

 

参考までに

「雪花新聞」さまより

 

天有天籁之五音：角、徵、宫、商、羽，地（物质）有五行：木、火、土、金、水，人有五脏：肝、心、脾、肺、肾。

五脏所藏：（肝藏）魂、（肺藏）魄、（心藏）神、（肾藏）志、（脾藏）意。宇宙间各种元素（互相联系、转化）相生、相克、相对应。所以五脏与五行、五味、五音相对应是音乐治疗疾病的理论基础。 具备万物之灵的人，必然喜欢万物之情的音乐，人和物都与音乐息息相通，音乐可以调和人的性情。

在诸多乐器中，鼓如同天，埙如同地，磬如同水，这里按五行分为：木（角调式）音、火（徵调式）音、土（宫调式）音、金（商调式）音、水（羽调式）音。

角----肝、胆 木音（角调式音乐）是古箫、竹笛、木鱼等演奏的音乐舒展、悠扬、深远，使人飘逸欲仙；高而不亢，低而不臃，绵绵不断，好似枯木逢春，春意盎然。入肝胆之经，可以疏肝利胆，保肝养目，平和血压、清血质，夜间休息时听有助益安魂人睡，对于疑神疑鬼、精神不安的人，也有很好的理疗效果其它，如夜晚受到惊吓、盗汗、心中忧郁的也相当有益。多听木音，可以转移性情，增强精神，安定魂魄，消除失眠，让身心合一，重新找到原始平和的人性。 木音之意义象征东方苍龙，被认为是能够消灾避祸祛病的吉祥物，象征着强大、健康、向上。鼓舞东方巨龙从大地上缓缓腾空而起，应着角声，朝着太阳，遨游长空。

徵----心、小肠 火（徵调式）音乐 火为古琴、小提琴等丝弦音乐，入心经，小肠经，主理心脏和小肠的健康。古琴、古筝弹奏出远古的回音，有轰然绵延的背景音乐，突出古琴的清朗悠扬舒缓的旋律，逐步加快节奏，清脆悦耳的打击乐的叮咚声出现，展现出长河落日的远景。雁过翎翅声、鸣叫声声由远及近，由近而远去，风声水起，云蒸霞蔚，表现出中国远古文化长河优美的回音和片段，令人发思古之幽情。 火是万物的动力，代表心脏，有热量，丝弦的声音可以拨动人的心弦。《黄帝内经》指出：火通心经，疏导小肠经，丝弦音调理神志，，疏导血脉，平稳血压，疏通小肠，祛毒疗伤。聆听火音乐可以使心、小肠处在沉稳和谐的生理状态之中。

宮 土音是宫调式音乐 是埙、笙、竽、、葫芦笙等乐器演奏的音乐。入胃经、脾经，主理脾胃的健康。 古埙的乐音低沉、缓慢、浑厚仿佛来自遥远的夜空，而小提琴为丝弦乐音，丝为火，火生土，引人进入宁静混沌的宇宙空间。土音是万物化成生成的元音动力，动物植物由单一细胞生化形成，代表新生命的即将诞生，佳音在先，而佳气随后，推动着大自然的变迁和动物植物的生发蜕化.....配合鼓声，鼓声鼓动先天的真气运化，表达各种生物节律与心脏跳动的声音，推动先天真气由单一细胞转化成多元细胞的分化，一分为二，二分为四，四分为八，直至进化到原始人类......考古已经证明，“原始先民吹埙，群民围篝火而听”的传说。所以，伏羲氏“造瑟埙调理百病”的历史传说也是有依据的。

商---肺、大肠 金音（商调式音乐）是金石类材料制造的乐器：如编钟、磬、锣鼓、铃钹、长号、三角铁等演奏的商调式音乐，浑厚、清脆的 金石之声，声声连绵不断地回荡在天地间，气势磅礴、高昂，起伏委婉，震荡心肺，帮助人们扩充肺腑，加大肺活量，吸纳大量氧气，入肺经，大肠经，主理肺、肠的健康。 金石音乐旋律选择了编钟、磬等乐音，能够演奏出中华民族文化气势磅礴的尊贵与威严，宏大嘹亮的编钟音乐显示出了历史鼎盛时期的辉煌，赞颂太平盛世的繁荣昌盛！古典音乐表达了先辈们创造文字、音乐、数学、哲学、医学、历法等高度的文明文化，教化人们心气和平，积善事、调魂魄，行爱心、得神明，从而达到强肺强魄，驱除疾病与后患，增强体质的目的。

羽 水音（羽调式音乐）是鼓、水声等音乐，入肾经与膀胱经，主理肾脏与膀胱的健康。其旋律模拟地下泉水，溶洞水，山涧小溪、江河、湖泊、海洋的之水声音，风雨雷电交加水，天雷为火，天雨为水，水火相激、济，交响轰鸣，震荡寰宇，天地能量迸发。 水是万物着母，主肾，生命之根，肾气蒸发，天地合，生命诞生。 水声代表生命之源，水声的音乐能够强壮肾脏功能，刺激肾上腺素分泌，疏导下腹，疾患并泄毒，从而平衡免疫系统，提高生命品质。人们敲锣打鼓，乐声喧天，综合了音乐的能量。轩辕鼓、宫廷鼓、手鼓、大小鼓、铃鼓、架子鼓、非洲鼓等十几种鼓声交替震荡，鼓声振奋先天肾脏之气，能量不断延绵，可疏通肾经，促使泌尿系统与性功能发达。水多能够壮肾、旺肝，肝木和谐共鸣，水火济济相融，使人心志通畅，欢乐体壮。

 

一部の訳

徵 ---- 心火・小腸火（徵調） 音楽火は、古琴などの絹弦音楽で、心経と小腸経に入り、心・小腸の健康をととのえるものです。 古琴と古筝が遠い昔の響きを奏で、ブーンと伸びやかな音の中で、古琴の澄んだ気だるい癒しの旋律が強調され、徐々にテンポが速くなり、打楽器のさわやかで心地よい音が現れ、長江の夕日の遠景を表現しています。 雁が羽毛を通過する音、鳴き声が遠くから近くへ、近くから遠くへ、風水が上昇する音、雲が蒸す音、中国古代文化の長江の美しい響きと断片を見せて、人々に古代のことを考えさせます。火は万物の原動力であり、その熱で心を表し、絹糸の音は人の心の琴線に触れることができます。 『黄帝内経』によると、火は心経と小腸経を結び、絹糸の音は心を整え、血管を抜き、血圧を安定させ、小腸の詰まりを取り、毒素を取り除き、怪我を治すとあります。 火の音楽を聴くことで、心臓と小腸を穏やかで調和のとれた生理状態にすることができます。

 

 

写真は、

年越し用品として

人気だったという

「団圓春碗」

「碗の中に描かれた唐代女性の手の高さまで飲み物を注ぎ入れ、セットになっているバチで軽く碗を叩くと、中国の五音音階である「宮、商、角、徵、羽」を奏でることができる。」とのこと

 

南无观世音菩萨 古箏版

大好きな佛教音楽！

「南無観世音菩薩」

 

10年以上前に教わって以来

これを聴くと落ち着きます

 

なので、

3時間という長いバージョンを

ここでもご紹介！

 

 

（南无观世音菩萨） 古箏版 2021 🙏早晚唸2次，得菩薩保佑，消除災禍、帶來福報《觀世音菩薩祈禱文》佛曲、佛歌

南無觀世音菩薩聖号 七字五音

最近、ふと思い出した

仏教的な音楽（歌）？

 

「南無觀世音菩薩聖号」

 

昔、習ったもので

お経や聖号を

歌のように

繰り返し唱えるものの中では

これが一番好きなのです！

 

 

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南無觀世音菩薩

Namo Guan Shi Yin Bodhisattva

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参考までにご紹介

南無觀世音菩薩聖號 七字五音 

音楽養生（肝・心・脾・肺・腎）

いつも練功の時にかけている音楽は

「五行音楽・水」

気持ちよくて大好きな曲です

 

参考までに

「中国五行能量养生音乐」

 

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気功法には音を使って調える功法もあります。

 

そんな音（音楽）の話題。

 

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少林薬局の記事より

中医认为，音乐不仅能娱乐，还能舒神静性，颐养身心。人体不同的脏器需要通过不同的音乐来调适。

肝脏喜听角调式乐曲

如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝脏就会使体内本该流动的气处于停滞状态。久之，就会逐渐消耗肝脏能量，产生抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓等现象。

适宜乐曲:角调式乐曲，这类乐曲亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。代表曲《胡笳十八拍》。

建议:不妨泡上一杯绿茶，在一天中阴气最重的晚上7点~11点时段欣赏该曲，有利于克服旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火。并利用阴气来滋养肝，起到梳理肝气的作用。

心脏喜听徵调式乐曲

心脏掌控着精神状态和血液循环。如果生活和工作压力大、睡眠减少以及少运动等不良因素不断伤害心脏，很容易引起心慌、胸闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡等症状。

适宜音乐:徵调式乐曲，这类乐曲活泼轻松，具有“火”之特性，可入心。代表曲《紫竹调》。

建议:中医最讲究睡子午觉，所以在晚上9点~11点前要尽量让心气平和下来，泡上一杯红茶，听上一段《紫竹调》，对补益心脏、使心脏功能正常运转有较好效果。

 

脾脏喜听宫调式乐曲

脾脏是人体重要的能量来源。暴饮暴食、思虑过度等都会使脾胃负担过重而产生腹胀、便稀、口唇溃疡、肥胖、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂等不适。

适宜音乐:宫调式乐曲，这类乐曲风格悠扬沉静，犹如“土”般宽厚结实，可入脾。代表曲《十面埋伏》。

建议:欣赏该乐曲适宜在进餐期间，或餐后一小时内，在乐曲的刺激下，能有节奏地对事物进行消化和吸收。并配一杯黄茶，有助于温和地调节脾胃功能。

 

肺脏喜听商调式乐曲

肺脏主管对外气体交换，然后再输送全身各处。由于肺和外界接触频繁，污染的空气和各种致病菌很容易在身体免疫力降低的一刹那，袭击肺脏，产生咽喉部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等症状。

适宜音乐:商调式乐曲，这类乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。代表曲《阳春白雪》。

建议:在下午3点~7点是体内肺气较为旺盛时段，随着曲子的旋律，一呼一吸，有利于通过音乐将肺从里到外梳理一遍。再准备一杯白茶，能起到生补肺气、清除肺中杂质之效。

 

肾脏喜听羽调式乐曲

肾是人体的储蓄机构。当身体内的其他器官缺少足够能量时，通常会从肾中抽调。久而久之，肾的能量就会处于匮乏的状态，从而产生面色暗淡、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻等现象。

适宜音乐:羽调式乐曲，乐曲风格清纯、凄切哀怨，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。代表曲《梅花三弄》。

建议:上午7点~11点是一天中气温持续走高的时段，在这个时段里，体内的肾气也会蠢蠢欲动地受外界的感召，在乐曲的刺激下，可以促使肾中精气隆盛。如果能再配上一杯黑茶，就能起到五行相生的效果

 

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おススメしている音楽を探してみました

 

肝・代表曲《胡笳十八拍》

胡笳十八拍【养生音乐】【疏肝理气】【健脾和胃】

 

心・代表曲《紫竹调》

紫竹调 【养生音乐】【宁心安神】【调理心病】

 

脾・代表曲《十面埋伏》

十面埋伏【养生音乐】【调理脾胃】【培本固元】

 

肺・代表曲《阳春白雪》

阳春白雪【养生音乐】【补益肺气】【美肤】

 

腎・代表曲《梅花三弄》

梅花三弄【补肾壮阳】【防治肾病】

 

 

 

 

いつも使っている五行音楽はこれ

南無阿彌陀佛 四字五音

練功の時に

音楽をかけることが多く…

 

五行音楽か仏教音楽を。。。

 

 

youtubeにもたくさんあって

長時間のものは

たまに使わせていただきます。

 

そのひとつ。

4.5時間の「阿弥陀佛」！！

 

「阿弥陀佛」の曲は

普段の練習時には

違うものを聞いておりますが、

Youtubeには

修行者のために

12時間

3時間

・・・と、

いろいろあるので

たまに、

そういうものをかけています。

 

これは、4.5時間続いています。

 

よければ。

 

南無阿彌陀佛聖號 四字五音 有音樂 4.5小時特長版 高清 Namo Amitabha Chanting