心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

台北駅近くの素食レストラン

2025-03-11 01:51:35 | 旅行(台湾)
台湾・台北に行った際、
台北駅近辺には
個人旅行で行かれる方は
ほぼ立ち寄るのではないかなと思います。


桃園空港までのMRTも
ここから乗りますから
ここで時間調整をすることもあるかもしれません。


ということで
台北駅近辺の
素食食堂をご紹介!


まずは有名なこちら。

修圓素食
台北市中正區忠孝西路一段72-32號(懷寧街口)
全素,蛋奶素
07:00~20:30
公休日:週一(月曜)
捷運台北火車站站前地下街Z8出口
  
懷寧街を入ってすぐ見えます!


素食ハム(肉)もいろいろあります。



店内はこんな感じ。

テーブルに置いてある注文書に
チェックを入れて
テーブル番号も書いて
渡せばOK!


すべて素食(ベジタリアン)です!
素食麺・素牡蠣オムレツ(牡蠣は入っていません)
素肉(カツやソーセージ)・素チャーハンなど


味調整の辛味調味料も素食用。


食べ終わったら指定の場所に各自で片づけます。

ーーー

そして、
ここの近くには
数件の素食食堂があるのです。



2軒先の
「上頂皇家素食水煎包 北車店」
こちらも有名ですね!
水煎包(焼きまんじゅう)店 

台北市中正区忠孝西路一段72之30號
07:00~19:00


テイクアウトのみだと思います。


近くには
他の素食店もありました。





「上頂皇家素食水煎包」の水煎包など
テイクアウトしてどこで食べれば…
という方。

台北地下街に入ると
いくつかの椅子があるので
そこで食べてもいいのではないかと思います。

朝なら空いていると思います。





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大稻埕ビジターセンターでチャイナ服

2025-03-07 03:44:35 | 旅行(台湾)
知っている人も多いと思いますが…

迪化街を楽しむ際に
こんな楽しみもあるよということで
ご紹介。


迪化街のビジターセンターでは
無料で(要予約)
チャイナ服を貸してくれるのです。


私は借りたことはありませんし
あまり興味がないのですが

大人気のようです!


しかも
写真を撮れるような部屋まで…



服を借りなくても
行けます。




チャイナ服を借りるところも
良い雰囲気。




ご興味ある方は
こういう楽しみ方もいいのではないでしょうか?


大稻埕遊客中心(大稻埕ビジターセンター)
住所:台北市大同区迪化街一段44号 
時間:
1階ビジターセンター営業時間:每日09:00-18:00
2-3階レトロ空間ご利用時間:每日09:30-17:30
貸出時間:每日10:00-17:00


貸衣装レンタル予約サイト:
https://travel.taipei/vintage-clothing/ja


サービスセンターでは、チャイナドレスなどの衣装レンタルサービスを実施中で、趣向を凝らした施設内での自由撮影などモデル気分を満喫することも可能(予約制/無料)。
デポジット(🇹🇼1000元)要パスポート


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梅門至善蔬食とショッピング「梅門需要房」

2025-03-05 05:45:47 | 旅行(台湾)
台湾の気功老師
李鳳山老師

「甩手」で有名ですね。

その老師のお店。
「梅門」

レストランだけでなく
ショップもあるので
気になる商品がある方は
ここで買えます。

「梅門・需要房」


MRT東門の駅を降りてすぐにあります。
台北市中正區信義路二段193號




素食食品もいろいろあります!




こだわりの水も!




素食のお弁当も!




ホームページより

梅門需要房 (素食有機商店)
梅門需要房。品質、安心、涵養。
能量補給站。

有機蔬果新鮮到貨,梅門書籍、梅門養生福品,各式飲食品、用品,滿足您健康的優質生活需要。歡迎參觀選購!

東門店:台北市信義路二段193號
(捷運東門站7號出口) 
週日 10:00~18:00, 週一到週六 10:00~20:00

新竹店:新竹市東區慈雲路73號
(迪卡儂斜對面) 
週一到週五 11:00~18:00

台中店:台中市河南路四段491號之2
(捷運文心森林公園站)
週一到週五 11:00~17:00



養生乾麵や水も売っています!

水とは「梅門好水 」(全合仁・甩露)
能量活水・・
エネルギー水ということですね。



商品ページより

〈天然能量泉水甩露〉
李鳳山師父的能量配方
取自雪山山脈, 原始森林, 天然湧泉
富含礦物質、 微量元素
經高溫煮沸、純淨甘甜
適合每日飲用
泡茶、 煮咖啡, 更增風味

〈水的力量超乎你的想像〉
梅門甩露 能量活水
甩善通達 露灑芳潤
全合仁飲 小分子水
命脈之本 萬化之源
雪山湧泉 高溫殺菌
富礦物質 微量元素
純淨甘甜 適合人體
天天飲用 調理深入


---乾淨水源
「全合仁」「甩露」是李鳳山師父有感於現代人,身體問題層出不窮,特地花了很大的功夫,尋覓對人體有益的好水,並提心法,再配合功法,解決食安問題的愛心能量配方。

李師父發現台灣山脈的水質最好,尤其是雪山山脈的水,是上億年老脈的山泉水,原始森林,天然湧泉,四季水量充沛,經年累月不斷的衝撞拍打石頭,水分子細小,進水源頭位於深山中,且受到嚴格的水源保護,水質很乾淨,溫和中庸,富含礦物質。


多年來 李鳳山師父 親自找尋水源,找到這活泉並參與研發2年後,始調配出容易被人體吸收的養氣水。
產自宜蘭雪山的自然湧出泉,一年四季活活潑潑,水源區方圓百里堅持原始生態,不栽種不放牧。
獨門十個配方:甘透細微、冷保常溫、軟通脈絡、輕看究竟、淨留純粹、 安養性情、足化信心、益正能量、合生命力、全天地人。
小分子團水易通過細胞膜的表面孔洞,使細胞喝到水的機會提高 ; 運用其特殊技術使維持小分子團水的時間延長。
pH : 6.0-8.0 適合每日飲用, 調整體質。富含礦物質、 微量元素。
天然活水,再搭配小分子水團的科技,製造出一杯容易被身體吸收的一水。
亦適合肝不好、腎不好、重症、老人家、孕婦、小孩、體力透支的上班族等等,其更需要的好水,這是全合仁的初發心源頭。


梅門全合仁:頂極汱換,適合練功前後服飲,行氣易通。

梅門甩露:適合平常飲用、泡茶、煮咖啡


ご興味ある方
参考までに




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迪化街・大稲埕劇苑

2025-02-28 00:55:26 | 旅行(台湾)
台北の迪化街で
いつもと違う楽しみ方をしたいと
思っている方へ。


永楽市場の8、9階にある
「大稲埕劇苑」

無料で見学できます!



いろいろな展示もあって
楽しいです!









時間に余裕がある方は
迪化街に来た際は
ここも良いと思います!




「台北市政府観光伝播局」さまより

大稲埕劇苑は永楽市場の8、9階にある、台北市立社会教育館の分館の一つです。元々庭園だった所に1908年、日本統治時代に市場が建てられ、昔から千店舗近い布問屋が集まる台湾最大の布問屋街です。一方、大稲埕は伝統戯曲のゆりかごで、「劇窟」という別名もあります。大稲埕劇苑は伝統戯曲の演出、普及、保存を主旨とし、九階の劇場では歌仔劇、京劇、南管、北管、客家劇、説唱…など各伝統戯曲の上演が、八階の曲芸場では普段から布袋劇、南管、説唱が行われ、一階広場では芸文イベント「遊於劇」が開催されます。当苑では春と秋に文化芸術研修クラスが開かれ、戯曲、茶芸、手芸などの授業や無料の芸文講座、戯曲フィルムの放映といったサービスもあります。八階の回廊展示エリアでは布袋劇の常設展示と不定期の特別展が行われており、10人以上のグループならガイドサービスの予約が可能です。各リハーサル室や多目的ルームの芸文団体への貸し出しも行っています。このほか、戯曲の学校上演、学校における芸術教育伝習、附設青年歌仔劇団の教育及び公演などの業務も手がけ、伝統戯曲の伝承と若い人材の育成に力を入れています。



大稲埕劇苑
台湾台北市大同区迪化街一段21号8、9階
09:00 - 17:00






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台湾・学食で素食

2025-02-24 02:32:54 | 旅行(台湾)
台湾での食事。

素食実践者には
とてもありがたい環境なのが
台湾!


素食専門店も多いですし、
一般のお店にも
素食メニューがあることも多く
いろいろな食事が
安心してできます!


昨年末の訪台では
大学の学食でも
美味しい素食をいただきました!


台湾の大学の学食は
一般の人も利用できるので
いろいろな方がいらっしゃいました!

「台湾師範大学」
「台湾大学」
「台湾科技大学」

この3校はとても近く


「台湾大学(臺灣大学)」から

基隆路高架道路を挟んで
その向こう側に
「台湾科技大学」

建国高架道路の向こう側
しばらく先に
「台湾師範大学」
があるようです。
ここの最寄り駅は
お隣の「古亭」。






台湾大学の学生が
台湾科技大学の学食に
食べに行くこともある
そんな話も聞いたことがあります。


気分転換に
他校の学食に行けるのは
便利ですね!


この3校
どこの学食も
美味しいらしいです!


********


昨年末に行ったのは
「台湾大学(臺灣大学)」



校内はとても広いので
学食もいくつかあります。

私は素食実践者なので
素食のお店があるところに行きました。


台湾大学の学食で有名なのが
(行きやすいのではないかと思います)
側門を入ってすぐの学食

MRT「公館」駅の
2番出口を出てすぐ。

2番出口を出て左折したら
すぐに入口があります。

(側門)




「大一女美食広場」

ここは評判が良いですし、
側門を入って
わりとすぐにあるので
便利だと思います!






ここで
野菜中心に選んでもよかったのですが…


今回、私が行ったのは
別の学食



「第一学生活動中心」



ここで食べました!



素食店が入っているので
そこで注文!

おいしかったです!



そして、
台湾大学で食べると言えば…

ワッフル!

ということで
途中にあった
ワッフルも!
(詳細は別でご紹介します)



2025年5月末の
台湾企画でも
ここにご案内予定です!

ご興味ある方はぜひ!






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臺大農場休閒茶(台湾大学のお茶)

2025-02-19 04:25:40 | 旅行(台湾)
国立臺灣大学で買ってきたお茶

「臺大農場休閒茶」



この時は3種類しかなく
そのうちの2種類を購入しました!

「洛神茶」
「枸杞茶」

全部で7種類あるようです!

参考までに
以下の7種類だそうです。

七葉膽茶 
(絞股藍之莖葉細末 )

洛神茶 
(洛神花萼細末 )

白鶴靈芝茶 
(白鶴靈芝草之莖葉細末 )

桑葉茶 
(桑樹枝葉細末 )

芭樂茶 
(番石榴莖葉細末 )

麥香決明茶
(大麥與決明子烘炒細末 )

枸杞茶 
(枸杞之莖葉細末 )


ここにはほかにもいろいろあって…

牛乳、パン、アイス、お米・・・




見ているだけでも
楽しかったです!


以下からいろいろな商品が見られます

國立臺灣大學生物資源暨農學院附設農業試驗場


 

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茶山房の石鹸

2025-02-13 00:37:00 | 旅行(台湾)
台湾・三峡老街にあるお店。

石鹸のお店です!

「茶山房」


たくさんの石鹸が積まれていました!

雰囲気もいい感じ!







手洗い用
身体を洗う用
髪の毛用
ペット用

いろいろありました!

その場で洗って試せます。

石鹸作り体験もできるようです
(お店ではなく工場で)
なかなか面白そうです!


茶山房」さまより

美盛堂から受け継いだ「茶山房」

創業当初、三峡産碧螺春緑茶を使って石鹸を作っていたところ、大変好評だったので石鹸市場への投資を決意しました。

「茶山坊」のユニークな浮遊水石鹸は、伝統的な古代の石鹸製造方法に準拠しています。

天然ハーブを抽出してブレンドし、化学物質を含まない自然で純粋な手作り石鹸を作りました。フレッシュでさわやかな独特の香りが漂います。

洗い上がりに潤いを与え、つっぱりや乾燥を防ぎ、肌の汚れや油分をしっかり落とします。

丁寧に石鹸を作る茶山坊は、人々の土地の記憶や歴史の感情を同じ気分で洗い流し、この土地の温かさと人々の熱意に手のひらの温かさで応えたいと願うだけです。





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レトロなカフェ「窩窩」

2025-02-05 05:18:10 | 旅行(台湾)
迪化街にはレトロなカフェもいくつかあるし
お土産屋さんもあるし
昔ながらの漢方屋さんもあるし
老舗お茶屋さんもあるし

台北に行ったら
必ず行くと言っていいところ。

そして、
いろいろ歩き回るので
ひと休みしたいとなったときに

ここもいいのではないかと思い載せます。

香港式カフェ?らしいです。










参考までに「台北ナビ」さまより

大稻埕のメインストリート・迪化街を少し外れて歩いてみたら……出逢ってしまったかわいいお店。でも本当言うと、あまりにも小さくてシンプルな看板に何のお店かわからなくって、勇気を出してドアを開けてみました。すると…広がる、広がるノスタルジックワールド!
ここはレトロなカフェ。香港で台湾スタイルのカフェを経営しているという香港人オーナーが手掛けるお店です。だからメニューは全て香港スタイル。香港式ヌードル(撈麵)やトースト(多士)など香港らしい軽食と各種ドリンク(港式檸檬茶など)が並びます。特筆すべきは香港のクラフトビールの多さ!台湾のクラフトビールもいいけれど、香港のだってなかなかのものなんです。
そしてもう1つのウリは何と言ってもレトロムードあふれるインテリア。店内に鎮座する漢方薬屋さんの引き出し付き棚は、実は昔からここにあったものではないんです。懐かしい雰囲気漂う大稲埕(迪化街)に合わせてデコレーション。この棚は近くの漢方薬屋さんから譲り受けたものなんだとか。ほかにも昔ちっくな冷蔵庫やタイプライター、魔法瓶やマッチや薬袋……などなどあらゆるレトログッズがたくさん!これらはオーナーがさまざまな場所を駆け回って集めてきたコレクションなのです。
では、「元々は何の店?」そんな疑問をぶつけてみると、昔は貿易会社だったとのこと。石の床などは当時のままを使用しています。趣きあってステキ!とにかくフォトジェニックな外観&店内。旅の思い出にパチリ、としておきたくなるレトロかわいいが満載です。


「窩窩」
台北市大同區民生西路404號
月~金12:00~19:00、土日10:00~20:00

MRT「北門」駅出口3を出て、塔城街を高架道路(市民大道)方面へ進み、そのまま直進します。途中、道の名前が迪化街に変わりますが、そのまま直進。永楽市場や廟を通り過ぎ、民生西路で左折。ほどなくすると左側に見えてきます。茶葉店『茶樂樓』の先。

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台北・南港公園<パワースポット>

2025-01-24 01:02:00 | 旅行(台湾)
年末の台湾記録!

「南港公園」に行ってきました!

広い公園です!



ここは・・・


パワースポットとのことで
それならば
年末年始のパワーチャージに
と思って
楽しみにしていきました!


この公園・・・
『オランダの生物学者ヤープ・ヴァン・エッテン氏によって
南港公園が超高エネルギー指数を有し
スピリチュアルヒーリングに適していることを発見した』
ということなのです。









『能量広場<気>』







『能量広場<石>』







『能量広場<木>』






気になる方はぜひ!


南港公園
台湾台北市南港区東新街170号





MRT「崑陽」から歩く場合の参考に






MRT「松山」からはバスが便利

バス32(南港花園社區五)
*途中ブルーラインの「後山埤駅」も止まります
「南港公園」下車
バスの乗車時間は約8分

バス停は
MRT駅にある
地図や案内に出ていますので
ご確認ください。





台湾には
パワースポットが
たくさんあるようです。


参考までに台北ナビ様より

その昔「フォルモサ」「蓬莱島」と呼ばれていた台湾。「フォルモサ」は、ポルトガル語で「美しい」という意味。「蓬莱島」は古代の中国で東の海上に仙人が住むと信じられていた夢の島のこと。台湾は、仙人が住むような美しい島だと昔から言われていたのです。さて、美の国台湾には、「気」を蓄えたエネルギーをもつ「パワースポット」がたくさんあります。訪れた人が元気になれる、リフレッシュできる、心から気持ちよく感じられる、そして、開運効果もある!



動画も参考までに


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台北・迪化街(年末)

2025-01-20 00:55:19 | 旅行(台湾)
年末に行った台湾・台北

行くと必ず訪れるのが
迪化街

夏まであった老舗店が無くなっていたり
新しいお店がオープンしていたり
工事中の所もあって・・・

まだまだ変わり続けそうなところです。


この雰囲気が良いですね!


お店の前に置いてある
テーブルと椅子も
素敵です!



お正月前なので
春聯も売っていました。


この行列は
イチゴ大福!


子供たちが
提灯に絵を描いています!


年末ならではの
賑わいを感じました!

季節感があってよかったです!


春節(旧正月)に向けて
さらに
賑わうのではないかと思います!








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