生徒さんの気功体験談です。
彼女は、いつも明るくて一生懸命。
最近とてもしっかりとした芯が出来てきたような感じがしています。
私の生徒さんたちは、“凛”とした素敵な女性たちばかりです！
それぞれが自分らしくイキイキしていて・・・
どうかこれからも、自分らしくキラキラと輝いて欲しいです！
体験談、ありがとうございます！
Fさん 30代女性
私は気功を初めて２年半くらいになります。
定期的に練功に通えるようになったのは数ヵ月前からですが、初めてみんなで練功をやった後の爽快感が忘れられませんでした。
自分の身体の滞っていたところが、回したり伸ばしたりしたことで「すっきりした！」「また動かしたい！」と言っているようでした(笑)
ヨガをやった後とも似ていますが、硬い身体を無理矢理伸ばしたり耐えたりしたことでの"グッタリ感"はありませんでした。
以前、体調と共に心の調子も崩した時があり、「心と身体って繋がっているんだな」と意識できるようになったと思っていました。
しかし、だんだんと日常が過ぎていくうちに、すっかり頭の奥へしまい込んでしまったようです。
また同じように「仕方ないよ」と感じながら無理をしてしまっていたようです。
そんな頃、先生から分かりやすく気功の考え方のお話を伺いながら、ストレッチの感覚で身体を動かしていくことで、以前体調を戻す時に感じた「心と身体、繋がってるんだよ」という感覚がすんなりと戻ってきました。
そしてさらにしっかりとした思いで、かみしめていられるようになりました。
理論でグサリと刺さったのは「周りを気にするならまず、自分が変わること」！
これからも、気功を日常に取り入れながら、自分の周りの人たちのためにも、もちろん自分のためにも、 好きな自分に変わっていこうと願いつつ、練功を続けたいと思います。
謝謝です！
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