本気でダイエット

なぜかカテゴリーは、『そのほかの道楽』　
道楽でダイエットしてるわけではないが…

本格的な夏を前にして、やはり痩せておくべき
決意表明しちゃおう　

・運動は今までと変わらずに続ける。
・食事の量を1割（アバウト）減らす。
・おやつを夜遅くに食べない。
（　は昼間に食べようね）

たったこれだけの決め事。
1ヶ月、頑張ってみます。