毎年、冬太りをして春先に MAX状態。
ランニング時 （＝マラソン大会） は、さほど、「重い
」 と感じない。
たぶん、フルなど長距離の大会ばかり参加してるからだろうな。
5kmや10kmの大会だったら、やっぱり、「重い」 と感じるのだと思う。
問題はエアロレッスン。
「跳べない。」 と嘆く、嘆く。
鏡の中の己を見て、がっくりくるのだった。
が、今年は、1月、2月と エアロビクスの本数が多かった。
自然と体重増にも慣れてしまったようだ。
ありがたい事にちゃんと跳べる
足も上がる。
（あくまでも私の主観だけど。）
ということはパワーアップしてるってこと？
考えてみたら、○kg のウェイト付けて、エアロやってるのと同じだもんね。
こわっ 膝や腰に大きな負担。
むふふ… 
ということは…
減量したら・・・・・・
体重が元に戻ったら・・・・・・
わーい！ （←妄想）
なるべく早く、元に戻そっと。