７月です。
今年も半分終わっちゃいました。あっという間。
今月もまとめてみました。
【フィットネス6月のまとめ】
★スタジオ計26本 (先月と同じ)
エアロ22本(60分×13、45分×9)
ステップ4本(45分×4)
★ランニング 0
★ウォーキング 26.3㎞(12日)
★腹筋 頓挫中
★歩数 平均 11616歩/日
【BMI 6月のまとめ】
最終日 19.46
平均 19.24 最高値 19.57 最低値 18.98
【6月の早寝星取表】
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7勝23敗
平均睡眠時間時間 5.5時間
【6月の読書】
6冊
小説 星守る犬 (双葉文庫)/原田 マハ
ようこそ、わが家へ (小学館文庫)/池井戸 潤
ナミヤ雑貨店の奇蹟/東野 圭吾
さくら (小学館文庫)/西 加奈子
春から夏、やがて冬 (文春文庫)/歌野 晶午
言葉は静かに踊る/柳 美里
昨日30日に神戸の当落結果来ました。
「落選」
神戸とは相性悪いんだね、きっと。まだ一度も当選してません。
今秋はフルマラソン大会難民になっちゃうかもーと危惧してましたが、先週末の湘南国際マラソン2次募集、なんとエントリーできました。いやー朝から「夜8時だからねっ！ 忘れちゃだめよ」とブツブツつぶやいていたんです。忘れそうというか、ウッカリしそうで落ち着かなかった。開始１０分前からスタンバイ。激戦を覚悟してたのに、あっさっりエントリーできてしまってビックリ。
頓挫中の腹筋。７月より、「腹筋割るぞ～」再開します。