今朝のBMI 18.38
BMI18.5未満は「痩せすぎ」になっちゃうんだよね。たしかに私、骨がシッカリしてるせいか体重落としすぎると見た目がギスギスに。バレエダンサーや芸能人(モデル)、BMI17台、それ以下でも、貧相に見えないのはなぜ?
年齢かな。年とると、ふっくらしてた方が若く見えるのよ。
今夜は忘年会第一弾。17時集合。
今日のメンバーの飲み会は、いつも早い時間に開始。20時ごろ終わっちゃうかも。近所だからお酒飲まなかったら21時半からのエアロに行かれそう。でも飲むよね、普通。ま、夜エアロに行かれないと思って午前中にエアロ1本やっておいたんだけどね。(抜かりない)
まぐろ祭りやってました。
写真撮ったのは最初だけ。
毎度のことながら、おしゃべりも弾み楽しかった〜
解散時、「良いお年を。」とあいさつ。年内会う予定がないもので(^_^;) 今年も残すところひと月半です。
思った通り最寄駅に着いたのが20時。お酒も控えめだったのでエアロビクスもOKだったけれど午前中にエアロに行った時、友達に「欠席届」を出してあったので、予定通り休みました。酒気帯びエアロはまずいもんね。
今日は、Apple Watch、外さずにお風呂に入ってしまいました。シャワーじゃなくて湯船。私のApple WatchはプールOKの2じゃないです。生活防水。シャワーは今までも何回か着けたまま浴びたことあるけど、ドボンと浸けちゃったのは初めて。しかも気付くまでけっこう長く。
焦りましたが、なんともなかった模様 。ちゃんと動いてます。
#忘年会 #飲み会 #Apple Watch #BMI #痩せすぎ