大一番の日は、いっつもこれ着てエアロ。
この日 も、あの日 も。
買ったのは10年以上前、 06年ドイツ大会の時でした。私、本当に物持ちいいわ。
とにかく。
「たられば」言ってないで、勝ちゃいいのだよ。今夜決めちゃおうぜ！
8月のまとめ
【BMI】
最終 17.90
最大値 18.16
最小値 17.80
平均値 17.98
【今月のフィットネス】
スタジオレッスン 28本(前月比＋5本)
エアロビクス 45分×17本、60分×8本
ステップ 40分×3本
ウォーキング 24.146km(8日)
ランニング 1.2km(1日)
【歩数】
【早寝星取表】
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7勝24敗
睡眠時間
【今月読んだ本】
４冊
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