*ウォーキングのはずが…

本日 （8日） のお買い物。

当初の目的は、ウォーキング。
夫と横浜から山下公園方面へ、時間的に余裕があれば
三渓園まで行ってみようか、と話していたのですが…

横浜駅東口から歩き始め、ジャックモールに着いた頃には
いつのまにやら、お買い物モードになっていました。

買ってすぐ、いきなり履いちゃいました。
　　　　

　アロハ～ な柄でしょ
スポーツオーソリティで。
アディダスの（カジュアル）シューズ。2007年ということで、2007円でした。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　
真っ赤なダウンジャケット　フェールラーベン　のもの。
バーゲンで２０%オフでした。
フェールラーベンは、スウェーデンのアウトドア用品のお店。
最近、気になっていたショップのひとつでしたが、初のお買い上げ。
久しぶりに、（本格的な）ダウンジャケットを購入しました。
何年ぶりだろう。

　　　　　　　　　　　　　　

私の後に写っているのは、（わかりづらいですが）
Leonard Weber　の絵です。11月に買ったものは、本物ですが
これは、複製（？）、印刷（？）　なんと呼ぶのかわからないけど
９千円弱の安価版。チョット見では、ほんものと大して変わらないかも。
横浜美術館のショップで。

ついでに、11月購入の本物もアップしておこうっと。
（しそびれてた）　11月23日の日記　⇒コチラ
　

　額装の内側に

　　　　　画集 裏表紙に　

　　　　　　　　記念写真
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　


打ち合わせでしょうか、ショップに隣接のカフェにいた
草間彌生さん（本物！）を目撃。

　　横浜美術館で、今日まで開催されていた　『アイドル！』
　　　に出展してたのかな？

圧倒的な存在感！！
赤い髪に、例の水玉模様の赤いロング丈のワンピースですもん。
息をのむほどのインパクトでした。　

 

*陳列棚、からっぽ

昨夜の　あるある の影響で、納豆が売り切れ。

納豆好きの私は、冷凍庫にストックしてあるので、へっちゃらだけど。


こういうのって、困ったもんだね～　

*今年初の走りは…

 

月例湘南マラソン、行ってきました～

 

　　行ってきました
　
　　行ってきました
　
　　行ってきました

昨夜、「どうしよっかな？」　と迷ってました。
迷った時は、十中八九、起きられない＝行かれない

でも、今朝は、起きた、出かけた、行ってきた　のです！！


　でも、走ってませーん！！


本日の月例湘南マラソンは、強風・砂嵐のため、中止でした。

 　『行きます宣言』　をしていなかったので、最寄駅ホームから
　海実子さんにメールをしておく。
　うちの近所からも、富士山がきれいに見える。
　今日は、富士山に向かって、気持ちよく走れるかな～
　なんて、思いながら、車中の人となる。
　藤沢で、時間調整中、海実子さんからの電話が鳴る。

　「今日は、砂嵐のため中止だそうです。」

　え、えっーー！！　中止なのぉ？！　砂嵐～？


　鵠沼海岸駅で、待っててくれるとのことなので、とにかく鵠沼海岸まで行く。
　小田急江の島線の中は、月例湘南に参加する人がたくさんいる。
　「今日は、中止だそうですよ～」　と叫んでお知らせしたいところ
　だったけど、さすがに叫べなかった。
　電車を降りるときに、さまリりすさん発見。
　鵠沼海岸駅で、先発隊と合流。すでに会場でアップしていた　まさん
　のいる海岸へ向かう。
　駅の辺りでは、「ほんとに砂嵐なのー？ そんなにすごいのー？」
　と内心思ってたけど、海岸に近づくと、たしかにスゴイ！

歩道橋の上から富士山を臨む
　　　　雲の帽子を被ってる
　　　　　

ミーミさんご夫妻、ま さんと無事合流。
受付のテントも畳まれてました。

受付前では、樽酒が振舞われました。
　　　おかわりする人も・・・

総勢12名で記念写真　

　　　　　　　　　　　　　　　　とだひさんの 写真拝借

このあと、江の島まで歩き、江ノ電で鎌倉まで行きました。
　江ノ電の車窓から見える海も波高し。

そして、鶴岡八幡宮でお参り。
　　
　　　すっかり葉を落とした大銀杏　

お参りを済ませ、鶴岡八幡宮を後にしたのが、１０時過ぎ。
は、早い。
１０時半オープンのイタリアンのお店を、さまりすさんが見つけ
無事、１２名おさまることができ、ホッ。

ビール、ピザ、パスタ　でプチ新年会（？）
マラソンネタで盛り上がったのでした。


鎌倉駅で、第一次解散。（NAさんは、一足先にお店を出ました）
徒歩組？（ミーミさんご夫妻）、江ノ電組（とだひさん＆ミーパパさん）、
ランニング組（Legendeさん１人） とは、ここで、さようなら。
あとは、横須賀線組
（TaiTanさん、まさん、さまりすさん、海実子さん、imusamさん、私）

私は、横浜で、ちょっと寄り道。
バーゲン参戦のつもりだったけど、お財布の中のお金が…
マラソン大会の時は、少なめにしてるんだわ。
今日は、小さめのお財布に入れ替えたので、カード類も置いてきちゃったし。
結局、ウィンドウショッピングをほんの少し。



で、肝心の初ラン、先送り？

いやー、この辺で少し走っておかんとマズイかな、と思い
スポーツクラブへ行って、トレッドミルで走りました。

ほんの、おしるし程度、１５分 ２．４２km

今年初のランニングでした。

*今年の目標は？

走る仲間は、ほとんどの人が、新年明けて初ランをしてる中
私は、いまだ走ってませーん。

去年のデータを見ると、４日に走ってました。
エアロビクスに出るつもりでスポーツクラブへ行ったら
スタジオの空調不良で、レッスンがクローズになって、
仕方なくトレッドミルで、走ったのでした。

今年の走り初めは、7日かな～
月例湘南に行けたら・・・のこと。

今年も、ランナーではなく、走らんなー　だな、たぶん。


もう面倒だから、今年の目標とか考えないことにしよっと。
目標とか計画たてるの大好きなんだけど。
計画変更、目標反故大得意でもあるわけで…


怪我・故障することなく、楽しんで走る


シンプルに、これだけ。



おっと忘れてた。

走るのをやめない、細々でも続ける


コレ１番大事なことでした。

　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・

表沙汰にはならない （ってココに書いてるじゃん）
裏目標も、あるにはある。

　・フルマラソンサブ４
　 ・すべての距離の自己ベスト


あくまでも、裏。裏目標です。
というのは、目標達成のために何々をするという公約（？）をしない目標。
出来たらいいな、くらいの気持ちです。

はなっから、逃げ道作ってるってことですね。

*初売り バーゲン参戦

　　【２日のお買いもの】


いつから？
初売りとバーゲンが一緒になったのは。
混雑するじゃない。やめてほしいわ～

とは言っても、行っちゃうんですね。

しかし、去年同様、出遅れ。午後から出かけました。
よって、人気の福袋コーナーには、『完売しました』　の文字。

で、やっぱり夫と一緒だと、洋服は見にくい。
スポーツウェアのあたりを。


お買い上げの品々

・スイムウェア福袋　（水着・キャップ・ゴーグルの３点セット）　
・PUMA  フィットネスウェア
・PUMA　ショルダーバッグ
・ラルフローレンのタオル　２枚
・ニットの帽子

 

スイムウェア福袋は、３１５０円！！
ところで、プール行くのか？！

 
そして、また、帽子・・・　頭はひとつだっちゅーの！

*今日のランチ ロースかつ定食

正月から、トンカツです。

前橋に本店がある　かつ久無庵　
横浜高島屋に知らないうちにオープンしてました。
（７月オープン）

ロースかつ定食

　　

赤だしのお味噌汁つき。
千切りキャベツメインのサラダと、漬物３種、ごはんは、おかわりOK。

　　右の生姜の味噌漬がおいしくて
ごはんが進む。危うく、ごはんのおかわりをしそうになったけど、
グッとこらえました。　
トンカツのランチを選択した段階で、反ダイエットなんだけどね。

群馬は、豚肉の本場？
ほかの食材にも多々こだわりがあるそうです。

とんかつソース、岩塩、ごはん、パン粉、綿実油　等々

低温でじっくりと揚げるらしい。
「１７分ほどお時間いただきますが、 よろしいですか？」　と
聞かれました。　１５分でも２０分でもなく、１７分 （笑）

さくっと揚がってて、おいしい。
じっくり揚げたのにもかかわらず、さくっと揚がるのはプロの技？
けっこう厚みのあるお肉を家で揚げると、脂っこくなる～
作る立場からすると、揚げ物は、外食がいいね。とくに天ぷらね。

ソースは、（こだわりの） とんかつソースのみ。
ちょっと、しつこいお味。半分は、岩塩で食べました。

食べてる最中は、夫と　「脂っこくないね。」　と話していたのですが
帰宅途中で、少々胸焼け。
先月から、食べ過ぎの日々が続いてるからね。
胃腸もお疲れちゃんなんだろうな。

　・・・反省

*初日の出

江の島に行ってきました。

ちょっと雲が厚かったので、パーフェクトな日の出とまでは
いかなかったけど。
まあ、まずまずの初日の出を見ることが出来たと思います。

６時４５分頃

　日の出　直前　　　      

今回のビューポイントは、湘南灯台近く。


着いた時は、まだ真っ暗だったので、江島神社にお参りしました。



                 

夏、月例湘南マラソンの帰りに、イノさんたちと、東京マラソンの
当選祈願をしたことを思い出し、お礼参りを兼ねて。