ひとみさんのおうちごはん 「よろしゅうおあがり」

自然の恵みをいただいて、こころとからだが心地いい暮らし

しっかり歩く。

2012年05月10日 | 日々のこと

昨日、雨が降り始めた中を出かける。

先週も雨の日、激しく降るという予報を聞きながらも着物で雨コートにくるまって出かけたら、見事に予報が当たり、帰りはどしゃ降り。

バスは遅れてくるし、屋根のないところまで行列で、あれはかなりきつかった。

あの日を教訓に、洋服で、レインシューズで出かける。

レインシューズっていっても長靴ちゃいますよ。5cmヒールのレインパンプス。モカ色でなかなかおしゃれで気に入っている。 

 

この靴を買ってから、雨の時はぺたんこ靴よりヒールのある方が濡れないことに気がついた。濡れないというより、撥ねないという感じかも。

歩き方がヘタなのだ。

 

 

歩いているうちに、足元がふわふわしている瞬間があることに気がつく。それも結構な頻度で。地に足がついてないというのはこういうことか。

むむむ、まずい、これではいけない、せっかくのレインパンプスなのに。颯爽と歩けなくては格好悪いだけやん。

 

 

と思って、足の裏を意識して歩いてみる。

前に読んだ記事で、足の裏の3点を意識して歩くとバストアップ、ヒップアップが可能って書いてあった。なるほど。

でも、私が今歩いてるのはそんなのじゃない。

美しく、というより「しっかり歩く」、そういうのが合っている感じ。

ただ、足をきちんと地面につけて味わってみる。

 

少し意識して歩くと、不思議なことにちがってくる。

ふわふわが少し落ち着いた感じになって、なぜか掌に力が満ち満ちてきた。

こんな感覚初めてだ。

気がつくと背筋が伸びて、姿勢よく歩いてる。もしかしたらスタイルまでよくなるかも!?

 

足の裏で地球を感じる。地球とつながってることをじっかんした瞬間。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする