足がつる…

お腹が治った翌日、今度は足がつりました。それも…
すね側のほうです。そういつもと逆なのです。痛くて死にそうでした
痛みをやわらげる方法など全くわからずに、足の指をもみほぐしました
そうしたら少しいいかもしれない、と思って続けていました

原因はよくわからないけど、少し足元が冷えることと、早足で歩き少し筋肉痛だったことくらい
昨年の秋頃？に、初めてこのつりが起こりました
その時も足元が冷えていて、急激に痛くなったのです。
それにくわえて右肩も痛くなりました。でも動くのはうごくのです。

なんだかんだ言いながらも、健康に動いて食べて元気かもしれないね

スモークサーモンも美味しいのですが、間違って焼き用のを生で食べてしまいました
脂ギッチリでなんか味が変だなぁと思いながら食べていました
チラシを見ていたら、焼き用サーモンと書かれてありました

どうりで醤油をかけても美味しくなかったんだ。皮もついてたしてね…
胃がおかしくなって、胸焼け通り越して歯磨きしました
それでも直らず、梅酒を飲んだりあれこれ試しました

おかげさんで３００ｇ増。今日はまた１００ｇ減。はかるの癖になってしまって…
もう二度とサーモン食べないぞっ！と思ったけれど、残った皮を焼いたら
あらっ、美味！梅酒のおつまみにパクパクと食べたのでした
当然、息子も焼き用のサーモン、パクパク。噛んでないから飲み込んでると思います







グラタンというのでしょうか…

クリームシチュー、自家製パスタ、カレー、チーズ、パン粉 にしてみました
生地がゆるいので、ミートソースの方がうまいです
グリルで焼いたけど、底の方がまだあったまっていなかったので、レンジでチン！







ちびこの写真は難しいです。カメラが嫌いなので、じっとしていません







いやん、やめて…？






寝るか、食べるか、どっちか…







なめるのだ…








黄色い鳥。







羽の一部が黄色い。








黒猫。







……。








やっとこっちを向いてくれた。（なんか用？）