一人暮らしの台所事情

2018年4月からストレスによる耳鳴り(頭鳴り)を発症。13年間の降圧剤の服用を止めます。

冷凍ミズとキュウリの漬物

2016年07月28日 | 変わった料理

湿度が高いせいか、軽い頭痛と首(のど)の違和感、歯の痛みが増してきた

お風呂に浸かっていても具合が悪く、体調は絶不調だ
とにかくイライラする。明日の午後までもつだろうか…
ついでに肩凝りのような軽い症状まででてきた

とはいっても、食欲はあるのだから
冷凍庫にまだミズが残っていると思っていた
スカスカ、まではいかないが、スカまできたので、ミズはすぐに見つかった

塩をふってあったので、そのまま解凍し、水分を容器にとり、
きゅうりを3本、手でポキポキとおって、ミズにくわえる
昆布の切ったものもあったので、それも一緒に…

唐辛子も1/2本細かく切って入れた
(試しに、砂糖小2程入れてみた)
キュウリの水分とミズからでる塩気で、簡単につけものができた
頭の中で考えたレシピは、意外とうまくいった

運動するよりも脳をつかったほうが、はるかに体には優しい
いくら散歩をしてもやせることはない
足腰にはいいかもしれないが、ただおなかが減るだけで、かえって食欲は増す







しつこいレシピだが、玉ねぎをくわえてみた

それと塩はミズ(山菜)からとりわけた、塩水だ
なめてみたら、ちょうどよいあんばいだったので、それをくわえたのだ
おいしかったよ。(息子はもう飽きていると思う…)







底のほうに、ミズがはいっている

ミズの漬物を姑から聞いたことがあるのだが、私にはうまくできなかった
自分で考えたほうがずっとおいしいと思った








大きなししとうとピーマンをグリルでこんがりと焼いた

だし醤油と削り節をまんべんなくかける
冷やしても食べやすい。ピーマンの苦みはほとんどない感じ



虫歯で悩まされるのは初めてかもしれない
明日こそはちゃんと治療してもらおう…
今日はいっぱい雨水がたまった。うれしいな♪







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