大枝早朝抱球（パオチュウ）会

昨年暮れにお試し見学2回、今年から仲間に入れてもらいました。

昨日のお稽古終了後、

ケーニヒスクローネ定番の 焼マロンタルト

先生のお誕生日祝いケーキのお裾分け頂戴しました。

その後、かごの屋さんに再集合して、新春ランチ会。

グループLINE「大枝早朝抱球会」21名

LINEハンドルネームとお顔がやっと繋がりました。

グループLINE名の「抱球」を検索してみました。

３．抱球（パオチュウ）

部分引用させてもらい、かいつまみますと、

抱球（パオチュウ）

ボールを抱えるという意味で、楊式太極拳の基本の形

中国語に懐抱嬰児（ホワイパオインアル）という言葉がある。

「懐に赤ちゃんを抱く」大切に胸の正面で赤ちゃんをやさしく抱いている意味。

胸の正面から離れた腕の端っこの方で赤ちゃんを抱くことはなく「抱球」も同じ。

胸の正面でボールを抱える形を作り、常に身体の正面にボールを持つように。

そのためには用中（ヨンゾン）という身体の中心を使う（回転させる）という考えを思い出しましょう。

 

もう一つ、太極拳で使われる言葉に懐抱魚頭、手棒魚尾（ホワイパオユートウ、ショウパンユーウェイ）

これは太極拳の動作の中での形を示したもので、「魚」とは、太極図に示させる２匹の魚のこと。

「魚の頭を懐に抱え、魚の尾を手で捧げる」という意味。

太極拳の野馬分鬃（イエマーフェンゾン）で左足前の弓歩で左手が前、右手が右腰の横にある時の状態や、

摟膝拗歩（ローシーアオブー）や雲手（ユンショウ）の動作の途中で、片手が胸前、片手が大きく開いている場合、

懐から胸前の手の円で魚の頭を抱え、開いた手は魚の尾を支え挙げている状態ということ。

これを意識することで、身体の前の空間を丸く大きくする意識が生まれてきて、動きがゆったりとおおらかになる。