ユコリンのさんぽ日記

山歩き大好きなユコリンの日記です。
※コメントは承認制です。
多少のタイムラグをお許しください。

コレステロール

2016年01月30日 | 日々あれこれ
先日、血液検査をしたら、
「コレステロールの値が高いので、
内科に行って相談するように」
と言われた。
週3回ジムに通い、週1回テニスし、
登山もして、運動は十分してるのに(`Δ´)

でも今日のランチは・・・

トルコ料理のケバブ

インド料理のナン

どちらも高カロリー、高コレステロール
確実にコレステロール上昇した~
食べてから自責・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

蛇谷ヶ岳

2016年01月24日 | 山のはなし
2016年1月23日(土)
山の会のスノーハイキング講座のスタッフで蛇谷ヶ岳に行ってきました。
今年は暖冬で雪が少なく、実施できるかどうか心配しましたが、
2日ほど前からやっと寒くなってくれて、やっと雪が50cmほど積もったそうです。
実施できてよかったです。

JR三宮駅7時20分発の新快速「敦賀行」先頭車両に乗り込み、
明石から乗ってきた3人と無事合流します。
湖西線の比良山系にも雪が積もっていますが、
平年よりは少なめな感じです。
おしゃべりしていると安曇川駅まであっという間です。
朽木行のバスに乗り換えて、終点で下車、
グリーンパークの送迎バスが迎えにきてくれてました。
温泉に下山後の着替えなどを預けて、午前10時出発です。

曇り空ながら、目的の蛇谷ヶ峰が見えます。

橋を渡って「ふれあいの里」の登山口へ向かいます。


1年ぶりのワカン装着です。


しばらく林道を歩いてから登山道に入ります。
急登です。まだ雪の量がが少ないので、ところどころ階段が出ています。


トレースはしっかりとついています。
あんまり休憩しないので、ちょっとしんどかったけど、12時30分山頂に着きました。


山頂からは西に武奈ヶ岳、東に赤坂山、琵琶化の向こうに伊吹山が見えます。
琵琶湖がよく見えるます。風もないので、山頂で昼食です。


下りは、トレースを外れて好きなところを思い思いに下ります。


下山は山頂から少し下った分岐から、朽木スキー場の方に行きます。
こちらはトレースがなくバージンスノーです。
ユコリンは新雪に興奮して転がって遊んでいます。


ルートを確認しながら進んでいきます。


雪の森をさまよっているようです。


途中で朽木スキー場から登ってきた2人に出会います。
ツボ足なのでかなり沈んで大変そうでした。(ここからは私たちのトレースを使えるね!)
しばらくはその人たちのトレースをたどり、途中から尾根をグリーンパークに向かって下りて行きます。


結構な下りですが、雪がふかふかで歩きやすい。


こういう急傾斜はスノーシューよりワカンがいいみたい。
かけ下ります。メチャ楽しい~♪


1時間ほど下るとグリンパークからの登山道にでました。


グリーパークてんくう温泉で入浴、午後4時15分の送迎バスで朽木村のバス停へ送ってもらいます。
JR乗車、ビールを飲んでおしゃべりしていると、もう三ノ宮でした。
電車は楽ですね。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ランチ

2016年01月22日 | 日々あれこれ
1月25日
今週も、またまた友人とランチです。
駅近の『ナーノ』イタリアンです。
久しぶりに行ったら、ピザが、食べ放題になってました。
スープとピザ

前菜

スパゲッティー(チキンをチョイス)

デザートとコーヒー
この間にピザを5種いただきました。

明日は、血液検査があるのに、
コレステロールの値が怖いよ(^^;
帰りに、ジムへ行って
汗をかいてきました。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ランチ

2016年01月19日 | 日々あれこれ
2016年1月19日
創作フレンチレストラン~ユニック
でランチしてきました。
春日プラザにあるレストランです。
前はうどん屋だったらけど、
いつの間におしゃれなレストランに、
変わってました。
先付

紫芋のスープ

前菜

メインは魚と豚のロースト

デザート

これにコーヒーと御飯かパンがつきます。
これで2100円はお値打ちです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

赤倉温泉スキー2日目

2016年01月13日 | 遊びいろいろ
今日はいい天気です。
1日晴れますように!

絶好のスキー日和になりました。

膝も絶好調、1日滑っても大丈夫でした。
夜は新潟の新酒味比べ

どれも美味しいかったけど、
濁り酒が良かったです。

3日目は、朝から雪です。
新雪で滑りやすかつたけど、
昼からは、またガスってきたので、
早めにきりあげて、
と言っても、午後3時まで滑ったけど...
帰ってきました。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

赤倉温泉スキー

2016年01月12日 | 遊びいろいろ
スキーは2年ぶりです。
一昨年トマムにいって、膝に水がたまって以来です。
今回はスキークラブの方々18人できています。
私とタマちゃんは、体験参加です。


朝のうちはまだ視界があったのですが、
昼からはガスって、ぜんぜんダメでした。

明日も雪みたいです。
のんびり温泉を楽しみます。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

赤倉温泉スキー

2016年01月12日 | 山のはなし
昨日からスキーにきています。
長野まで春のような天気でしたが、
赤倉温泉まで来ると、すっかり雪景色(^^)/
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

兵庫50山 赤谷山

2016年01月10日 | 山のはなし
2016年1月9日(土)小雪のち曇り
兵庫50山で赤谷山を担当することになり、
雪山ハイキングとして企画したのですが、
この暖かさで、雪は期待薄です。
参加者は4人になってしまいました。

午前7時西神出発、戸倉スキー場Pには午前9時到着です。
予想通りスキー場は閉鎖中、作業の車が3台ほど止まっているだけです。
でも雪がチラホラ降っています。雨でなくてよかった!

スキー場の横の車道を登っていき、最後はリフト沿いに登ります。


リフトの最上部から登山道に入ります。
最初はうっすら積もっているだけでしたが、1時間ほど登ると10cmほどの積雪
綺麗な新雪、誰もいない静かなブナ林です。


最後積もった雪で倒れてきた笹薮をかき分けて進むと山頂です。


赤谷山山頂は1216.4mは360度の展望です。


西には三室山や東山(トウセン)がみえます。


北には山頂が雪雲にかくれた氷ノ山が見えます。
わずかですが樹氷も見ることができました。


全く期待していなかったけど、今年初めての雪に出会うことができました。
山は行ってみないとわかりませんね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

初詣登山

2016年01月07日 | 山のはなし
1月3日
初詣登山は、毎年鵯越駅から市ヶ原までポッカして、
市ヶ原で宴会するのが恒例です。
大竜寺にお参りして、登山の安全と好天を祈願します。

それから市ヶ原へ
今年は暖かく、上着もオーバーズボンもいりません。

今年はお取り寄せの猪鍋です。


宴会は午後4時まで続きました。
帰りは布引の滝巡り



よいお正月でした。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

平成二十七年元旦

2016年01月05日 | 日々あれこれ
喪中で新年のご挨拶は失礼いたしましたが、
ぼちぼちアップしていきますので、今年もよろしくお願いいたします。


チェックアウトの10時までホテルでのんびりして
出雲大社に初詣に向かいます。
交通規制がされていて、大社に近づくと渋滞です。
出雲大社には4つの鳥居があるそうですが、
まず最初の石の鳥居を車でくぐります。


お店の立ち並ぶ参道を車で進み、勢溜まで来ました。
ここには木の鳥居がありますが、車では入れません。
左手に進むとすぐ駐車場があり、すぐ止めることができました。
92才の父と88歳の義母ですが、ここからなら歩いていけそうです。

松の参道、かなり古そうな松並木です。

江戸時代の藩主の奥方が祈願成就のお礼に奉納された松だそうです。
2列になっていて、真ん中は神様と皇室のお通りになる参道で
一般人は両横を通ります。

まずは立派なしめ縄の飾られている拝殿がありますが、
人がいっぱいで、遠くから参拝します。


本殿はそれほどでもなかったので、並んで参拝します。

出雲大社は、2礼4拍手1礼で参拝します。

出雲大社のあとは境港の水木茂ロードに行ってみました。


大きいものから小さいものまで、数えきれないほどの妖怪のモニュメントです。


今日の宿泊は羽合温泉の千年亭です。


夕食は蟹懐石でした。




蟹は冷凍でしたが、みそは美味しかったです。


温泉、蟹三昧の元旦でした。

翌日は白兎海岸の道の駅に立ち寄ります。

海に浮かんでいる鳥かと思ったら、初サーフィンの人たちでした。

白兎神社があったので参拝します。


午後3時ごろ戻ってきたので、お義母様の希望で我が家の氏神様「諏訪神社」にも参拝します。


正月旅行は天候にも恵まれ、三社参りもできたし、
旅館では、いい部屋に変えてもらったし、
今年1年はなんかいい年になりそうです

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする