北京オリンピック・シンクロ。日本をはじめとする、各国の素晴らしい演技に魅了された。水と音楽と動きの調和。本番の演技そのものよりも、オリンピック本番を迎えるまで、選手の皆さん、よくぞここまで来ましたね！と、選手全員にメダルをかけてあげてほしいと感じる。
シンクロ同様・・・・。私のアクアビクスに参加して継続して頂いている会員様も、金メダルなみに素晴らしい。シンクロはプールの底に足をつけない . . . 本文を読む
トレーニングで身体に負荷をかけ、適度な休養で回復させる一連の流れがトレーニング。休養は心身の開放・・・Ｍ見ちゃんにとって、欠かせない休養のアイテムは勿論スイーツ！！！！！
アクアビクス・レッスンの後、地下鉄『京都駅』改札口を出て、京都ポルタにある『イノダコーヒー』へ。
M見ちゃんは、『イノダコーヒー』の『プリンパフェ』の大ファンであ～る♪
フルーツアイスクリームの上に、きめの細かい . . . 本文を読む