北京オリンピック！明日は女子マラソンが行われる。 野口みずき選手のマラソン欠場は、本当に残念・・・。
マラソンのトレーニングはコツコツと長い距離を走りこむので、何処か痛みを抱えているランナーが多い。 トレーニングを継続する過程で、故障は突如ランナーを襲う
私の知る多くの『真剣市民ランナー』は『ただ者』ではない。 雨の日も、風邪の日も、二日酔いの日も、仕事夜勤明けの日も・・・とにかく走る。 . . . 本文を読む
ジョグの後、シャワーを浴びた。・・・
し、しみる・・・ ランニングパンツのラインにくっきりとミミズ腫れ。 そう言えば、左腕の上腕三頭筋の筋腹中央部、それに、左脇、い、い、痛い～～～～！ そうなんです。 擦れるんです。ど素人の私のランニングフォームが悪いのか、マラソン始めて以来、体に傷跡が増え続け後が残って消えないのだぁ。 何年たっても擦れる箇所は同じ。
ジョグの後のシャワーは恐怖です。
もう一つ . . . 本文を読む