スイーツ特集オンパレード…！
ブログのタイトルは『これもトレーニング★』
いつになったらトレーニングをするねん()゜゜？
トレーニングはサボりぎみのM見ちゃんですが、日々いろいろと心身ともに抱えきれないストレスが容赦なく襲ってくるわけですわ。
ストレスの感じ方は人それぞれ>>>()
M見ちゃんは『いつも元気な癒し系』と周りの人々から誤解され…、
気を使いすぎる性分のM見ちゃんは期待に答えようと「 . . . 本文を読む
８月２４日（日）リヴィエールにて・・・『ケーキバイキング』イベントも、あっちゅう間に過ぎちゃいました。とても満喫したけれど、過ぎてしまえばすご～～～く寂しい。「あんだけ食って、胸が悪くならんか？」なんて言われるけれど、ぜ～んぜん。
こんなＭ見ちゃんでも、子供時代は『甘いもの』が大の苦手。ただチョコレートは大好物で『お誕生日ケーキ』や『クリスマスケーキ』はチョココーティングさえ施してあればＯＫ牧場 . . . 本文を読む
1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ・・・
夏のトレーニングは、大量の汗が出る。水分を摂る事は勿論、汗と一緒に失われる塩分など、ミネラルを補給することも忘れてはならない。。。
そこで
最近、はまっている・・・お菓子といえば。。。塩バニラチョコ
オーストラリア『デボラ湖』産天日湖塩使用１個５９ｋcal
ひとつ、食べると致しましょう
ＭＭＭ・・・『お口』の中で、クリ . . . 本文を読む