マラソンランナーの話題の中で
「今月は、月間何kmくらい走った？」
なんて会話がとびかいます。
マラソンの記録を伸ばすには、長い距離の走り込みが基本になり、最低でも350kmくらい走らないと、3時間により近い記録は出ないと言われました。
私は、練習日誌というのをつけていなくて、走った距離も計算する習慣がありませんが、最近走る頻度が極端に少ないので、この前から大ざっぱに計算してみました。
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今年『Ｂランナーズ』は、2チーム編成で駅伝にエントリー。
チームの取りまとめ役である監督は『ヒつじさん』
「M見ちゃん、最近ぜんぜん走ってないし、一区はイヤって言ってたけど、一番短い距離は一区やし。一区にしといたで。」
「ヒつじさん、ありがと～(^^ゞがんばるわ。」
今年、およそ130チームがスタートラインに立つそうで…
「一区は、10時半スタートやけど、参加者が多いから10時には並んど . . . 本文を読む