これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

コミュニケーション

2011年11月22日 13時44分00秒 | バツイチママ子離れトレーニング
コボン(息子)、中学校教育実習7日目。 早朝お弁当作りが続きます。 ★主菜…鶏唐揚げ(昨夜残り物をオーブンで温め直す)、卵焼き、海老焼売 ★副菜…ヒジキ煮物、菠薐草胡麻和え、カレー&チーズ味ポテトサラダ、ブロッコリー 朝食のオカズも 同じ(^^;) 「コボン~!朝飯~!早く起きろ~っ!」 寒さが本格的になってきた最近は、なかなか布団から出にくくなりました。 「お弁当作りがある . . . 本文を読む

一日二回、お弁当作り

2011年11月22日 13時43分33秒 | 料理で体造り
21日(月曜日)はOFF! 朝からコボン(息子)のお弁当作りに始まり、昼食や夕飯作りなど、ほぼキッチンに立ちっぱなしでした。 夜、コボンはアルバイト。 再び、家族の夕飯とともに弁当作り。 ★主菜…鶏唐揚げ、鱧付け焼き ★副菜…菠薐草胡麻和え、ポテトサラダ、ヒジキ、大学芋、ブロッコリー、プチトマト ★デザート…柿、みかん、ミルキーウェイ コボンの夕飯は、お弁当箱が二個♪ 独り静かな . . . 本文を読む