さんた監督の特技…
出会う市民ランナーに、片っ端から声をかけ
「楽しく皆で一緒に走りましょう。皆で強くなりましょう。」
今日、久しぶりに芝生広場へ行きました。
さんた監督は欠席でしたが、あらかじめメニューを頂いており、チームメイトは積極的に練習開始。
さんた監督の元で真面目に練習を継続すると強くなります。
私のように言い訳上手で練習をさぼる者でさえ、3時間39分でフルマラソンを完走 . . . 本文を読む
仕事が終わり、ロマンティックな湖岸へ…
大好きな人と散歩でもすれば楽しいのでしょうが、久々にBランナーズ練習会『さんた道場』へ一人急ぐ…。
しばらく梨状筋症候群に苦しみ、痛くて走れなかったので久しぶりの参加です。
スピードランナー『Hさん』、そして大阪マラソンで崩れて泣きそうになっていた私を颯爽と抜き去った『venさん』が来てました。
『大阪マラソン組は休養ジョグ、その他の者はペース走』
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