29ということで肉のランチにしてみました

29日ということでお肉関連のランチでも。

ということでもないんですが、コンビニで見つけたこちらが気になりましてね。



『にら玉弁当』です（400円（税抜き））

味付けはやや濃いめ。

もっとも、入院していた影響があるせいか薄味に慣れてますから、普通の味付けでも濃く感じているかもしれません。

量はほどよいサイズ。

これなら食べきることができます。

この日、おすそわけでアイスが出ましてね。

アイスって何気に満腹感があるんですよ。

そう感じない人もいるとは思いますけど、私の場合はアイスを食べてしまうと夕飯が食べづらいんです。

食事制限しているとかダイエットして我慢しているってことではありません、単純に満腹感で食べられない。

なので、この日のにら玉に入っていた豚肉がいい蛋白源となりました。

糖尿病だからちょうどいいってのもあるのでしょうけど、必要な食事は摂らないとかえって低血糖になりますから。

間食でのお菓子やアイスってのは気を付けてはいるんですよ。

とはいえ、生活してて集団で仕事していれば『お付き合い』ってのもありますから、そうそう無下にお断りってのも角が立つ。

事情を説明していてもねぇ、こういうのはいちいち説明するのも野暮ってもんですし。

相手も好意ですから。

満腹感を抱えながら秋に向かう空を眺めて帰宅していきました。