もう限界・・・、タコにはご用心

じつは7月から痛みがあった足裏。

歩くたびに足裏にあるタコというか魚の目のような芯が当たって激痛が走ります。



次の予約は9月なんですが、さすがにもじゃあ騙し騙しでは生活に支障が出てきました。



この日、朝は出勤したものの痛みがどうにも治まらないので、理由を説明して早退。

かかりつけの病院に向かいました。

病院に到着するも皮膚科は休診。

腕のケガで通院している別の総合病院に行くしかないか・・・。

そう考え始めていた矢先、偶然にもフットケア診療が午後からあるので、そこで受診できることになりました。



今回の状態、皮膚はさほど硬化してはいません。

なので私も素人判断で我慢してきたのですが、それでも痛みがあるのは芯がすでに成長している状態だから。

それと、腕の痛みと腰の痛みもあって姿勢が悪くなっているようで、別の個所にも同様のタコができ始めております。

体重移動がいびつになっているのでしょう。

また爪と皮膚の間にどうやらゴミが入ってしまっているらしく、こちらは取れないので経過観察することになりました。

爪をきれいに丸く切りそろえ、巻き爪にならないようにします。

そして皮膚は今回、出血ぎりぎりまで抉るように削りました。

このくらいしないとすぐに芯が成長して痛みがぶり返してしまうからだそうです。

時折、チクチクした感触はあるものの、出血までには至りません。

処置を終えたら足指のストレッチ。



とりあえず9月の予約はそのままにして様子をみることになりました。

また、今後は月1回での通院も検討していくようになりました。

対策として、インソールを靴に設置して衝撃を吸収して歩行することに。

100円ショップで仕入れたインソールでさっそく靴に設置いたしました。

いつ終わるかもわからなかったので、この日はお仕事はお休み。





暑さもあってヘトヘトになりましたが、とりあえず歩行する際の痛みからは解放されました。

お疲れさまってわけでもありませんが（お疲れさまは対応してくれた医療従事者の方なんですが）、久しぶりに外食いたしました。



チーズヒレカツ定食（1350円だったと思います）

多そうに見えましたが、案外とペロッといけちゃいました。

残暑がまだまだ厳しい季節、栄養をつけてもうひと頑張りします。

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