うーむ、どうにも肘周辺が痛むなぁ・・・

ここのところ、どうにも気候の変化もあってかケガしている肘周辺が痛みます。



リハビリした後は大概は痛みやだるさを感じることはあります。

それはほぐした後にストレッチ的なことをしているからで、それは仕方がありません。

金曜にリハビリして、土曜、日曜とリハビリとはまた違うような痛みを感じてるんですよねぇ。



運転とかもしているからか、その影響もあるのでしょうけど。

で、今日は犬の散歩を誰も行けない（家族がほぼ全員で身体に痛みを感じているため）ので、私が無理のない距離で散歩することになったのですが、犬がついつい興奮してリードを引っ張るもので、たまたまケガした右手で掴んでいる時なのでヒヤヒヤしました。



おいおい、まだ治ってないんだからいきなり走るんじゃない！！

そうは言っても犬に伝わるわけもありませんが。

そんなこともあって、今も痛みは継続中。

じつは腹痛で力んでも肘にも痛みが伝わるので、なかなか厄介なんですよ。

本来なら、本日は資格試験の受験の為に都内まで行ってる予定でしたけど、『人込みの多い場所や駅など障害物の多い場所は完全に治るまでは行ってはいけない』とドクターストップがかかっているので中止していますが、本当に中止して良かったと思います。

やむを得ないとはいえ、本来なら犬の散歩も控えなくてはいけないんですけども。

腕の回転等は順調ですが、まだまだ曲げ伸ばしは一進一退。

またしばらくはアイシングして様子をみてみるかなぁ・・・。

リハビリや主治医の先生に叱られなければいいけど(笑)