ちょっと胃腸を休ませようと『きのこ弁当』をチョイスしました。

ちょっと胸焼けがするこのところです。

うーん、お酒呑んでないのになぁ・・・。

やっぱ濃いめの味付けや脂っこいものが原因なのかもしれません。

そっか、酒だけではないのね。

胃がどうにもおかしいってなると、また検査とかさせられかねません。

絶対嫌だ。

定期的に病院に通院している私ですが、基本的に病院は苦手なんですよ。

病院が大好きなんて人はそうそういないと思いますが、人の好みですからわかりません。

胃カメラとか手術とか、苦しいもの、痛いものは勘弁なんです。

本日のランチは優しいタイプにしよう。



きのこ弁当です。

これなら優しい。

これに熱々の緑茶。

渋い、でも健康的です。

サイズも優しいこじんまりとしたサイズ。

そうなんだよな、弱っている私にはこれくらいがちょうどいい。

無理して背伸びなんざするもんでもない。

身の丈ってもんでちょうどいいのが無理がこない。

そしてじっくりとゆっくりと味わいながら食べます。

そうそう、ゆっくり食べることで満腹中枢を刺激させて、腹八合医者いらずです。

最後にお茶をズズっと飲んで完食。

はぁぁ、いいお味でしたm(__)m