え？翌日雪の可能性なの？？

うーん、翌日は雪の可能性もかぁ・・・。

たしかにこの日は朝からどんよりとした曇り空。

しかも体感温度も寒いし。





とりあえずガソリン給油して、いつもの整骨院で股関節の治療を。





だいぶ痛みも緩和されてきました。

高架出てきたなぁ、電気治療。

どうやら整骨院に新たなアイテムが導入されたようです。

インナーマッスルに直接アタックする電気治療器だとか。

弱った筋肉を活性化させるらしく、やり過ぎると筋肉痛が激しいとかのお話をしてました。

へぇ、面白そうだなぁ。

私の場合はとりあえず股関節の痛みが緩和してから試してみることになりました。

インナーマッスルって鍛えるのは難しいですからねぇ、ましてや激しい運動とかちょっと厳しいし。

こういうのは試してみたいもんです、やってるときは痛みとかは出力さえ間違えなければほとんどないらしい。

で、寒いのでこの日は再び岩盤浴へ。



あー、芯まで温まりました。

汗をかいたせいかわかりませんが、どうも疲れを感じます。

たぶんこれがデトックスの一種なんでしょう。

この日は自宅に戻るとすぐに寝てしまいました。

翌朝、雪だったらどうしよう・・・。