２日間丸ごと休んで久しぶりの練習。思った以上に調子が良かった。
昨日、５０回忌とやらで親戚が集まった。その時どうやら飲み過ぎたらしく倒れてしまった。自分でも意外で驚いた。練習を始めて２年半、どんどん酒が弱くなった気がする。
それを見て心配した両親が、宮古島に行くのを辞めろと言い出した・・・。
それで、とても重要な事を思い出した。自分がポンコツの脳と低いスペックの肉体で生まれて来て、どうやって今まで生きてきたかを・・・。今は本当に幸せだ。子供の頃、「こんな風になりたい」と思っていた姿に近い。人生は本当に素晴らしい。生まれてきて良かった。心からそう思う。
5kmラン 12km/h～17km/h 5km ２０分。何とかなりそうだ。
UP 50m×4
S 100m×10 １分３０秒サイクル 15 17 17 17 17 18 18 18 15 13
Down 50m×10 1700m
泳ぎもどうやら良さそうだ。 100m１分３０秒サイクルにも慣れてきた。