今日は長水最後の日。今年もお世話になりました。
ＵＰ ５０ｍ×６
Ｓ ５００ｍ ５０ｍ×2 1000m
Drill スイッチバック＋Ｃ ＧＫＦｒ＋Ｃ ５０ｍ×１２
Ｄｏｗｎ ５０ｍ×６ １００ｍ ５０ｍ×１ ３０００ｍ
筋肉痛が全く回復しない・・・。自分の体じゃない・・・。九十九島ＯＷＳの前のようだ。
でも、ドリルの途中で復活してきた。体が復活したというより泳ぎ方を思い出したという感じだ。なんとかなりそうだ。
今日初めて西瓜さんとお会いした。文面からかなり泳げる人だとは思ったが、それ以上に泳げる人だった。２０年ぶりであの泳ぎ！現役時代はかなり名のある選手だったのだろう。一流の雰囲気があった。お名前を聞いておくんだったな・・・。