2012-02-07 19:34:57 2012年02月07日 19時34分57秒 | 今日の練習 筋トレ 全身 フルコース Down 600m マスターズまでの最後の筋トレ。いや~、パンパンになりました。体重は2kg増加したが、筋肉量は増加していないような・・・。たった2ヶ月じゃパワーアップはないだろう。 あと2日。木・金だけ練習してテーパー突入。ん~、どうだろう・・・。