仙人泳からのLSD

昨日泳げなかったので体は驚異的に回復。アップから体が軽い。

UP      　50m×9

仙人泳　　5000m

Down    50m×5               5700m

仙人泳で泳いでいたがだんだん調子に乗っていつの間にかLSDになり、そして最後は全力に近かった。

そしてやっぱり、当然、当たり前だが仕事が辛かった・・・。