終わったぁ・・・

高校の合格発表も終わりとりあえず仕事が一段落。後は30日に法務局に行くだけ。

UP       50m×4

S        100m×40    1分30秒サークル

Drill    50m×8

S IM    50m×12

Down   50m×4               5400m

ひたすら遅筋を鍛えるトレーニング。体の奥に疲労がこびりつくような感覚。この練習は楽しくない。

ツーデーマーチのダメージはかなり無くなってきた。奄美RWSが開幕戦なら4月は泳ぎ込まねばならない。