午前中、仏生山プールのプール指導の後にコナミへ。
怠い・眠い・お腹の調子が悪いで非常に体調が良くない。
しかし、昨日は指導中に生徒と300m程度泳いだだけなので今日は泳いでおきたい。
無理してマスターズコースに参加。その前にジャグジーでぼーっとプールを見ていると。若い女性が入って来た。
どう見ても俺より速い。
プールは混んでいてまともに泳げない状態だったのでマツイさんがマスターズコースに勧誘していた。
UP 50m×3
マスターズコース 2300m 2450m
やっぱり怠いし吐き気もある。しかし後から速い女子がいるので力は抜けない。
しかし泳いでいるうちになぜか楽になってきた。
メインは25m×4 50m×2 100m×1 の 5セット
サークルは長いので問題ない。50mは35秒 100mは1分13秒程度でのんびり。
ラストだけ頑張ったが結局100m1分8秒。速く泳げない。
速い女子は現役を引退し月イチ程度の練習らしく心肺機能の低下が著しかった。しかし間違いなく俺より格上の泳ぎ。
これからマスターズコースに来てくれるようになれば楽しくなりそうだ。
怠い・眠い・お腹の調子が悪いで非常に体調が良くない。
しかし、昨日は指導中に生徒と300m程度泳いだだけなので今日は泳いでおきたい。
無理してマスターズコースに参加。その前にジャグジーでぼーっとプールを見ていると。若い女性が入って来た。
どう見ても俺より速い。
プールは混んでいてまともに泳げない状態だったのでマツイさんがマスターズコースに勧誘していた。
UP 50m×3
マスターズコース 2300m 2450m
やっぱり怠いし吐き気もある。しかし後から速い女子がいるので力は抜けない。
しかし泳いでいるうちになぜか楽になってきた。
メインは25m×4 50m×2 100m×1 の 5セット
サークルは長いので問題ない。50mは35秒 100mは1分13秒程度でのんびり。
ラストだけ頑張ったが結局100m1分8秒。速く泳げない。
速い女子は現役を引退し月イチ程度の練習らしく心肺機能の低下が著しかった。しかし間違いなく俺より格上の泳ぎ。
これからマスターズコースに来てくれるようになれば楽しくなりそうだ。