今日も夜のプール指導の前に泳いでおく。
UP 50m×2
P+S 50m×100 50秒サークル
Down 50m×4 5300m
ボディパンプのプッシュアップでのダメージが残っている。もう5000mLSDのつもりで泳ぐ。
40秒を越えることはないがずっと40秒。ゼーハーにはならないがずっと鈍い痛みが身体に残っていく。
練習後は癒しの露天風呂。最近よく会うおじさんというかおじいさん3人組。デカい声で話すのはまぁ良いとして、話題の大半が「女」の話・・・。
歳をとってもいつまでも男の部分が残ってていいね、と、ほほえましく見るというのもあるのだろうが・・・・、やっぱりみっともない。
日本のおっさんは総理大臣を筆頭に、国務大臣も事務次官もみっともない。
俺も日本のおっさんの一人なんだけどね・・・・。残念ながら・・・。
UP 50m×2
P+S 50m×100 50秒サークル
Down 50m×4 5300m
ボディパンプのプッシュアップでのダメージが残っている。もう5000mLSDのつもりで泳ぐ。
40秒を越えることはないがずっと40秒。ゼーハーにはならないがずっと鈍い痛みが身体に残っていく。
練習後は癒しの露天風呂。最近よく会うおじさんというかおじいさん3人組。デカい声で話すのはまぁ良いとして、話題の大半が「女」の話・・・。
歳をとってもいつまでも男の部分が残ってていいね、と、ほほえましく見るというのもあるのだろうが・・・・、やっぱりみっともない。
日本のおっさんは総理大臣を筆頭に、国務大臣も事務次官もみっともない。
俺も日本のおっさんの一人なんだけどね・・・・。残念ながら・・・。