だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

治らない

2018年04月24日 22時44分07秒 | 今日の練習
夜のプール指導まで決算書類の作成。

今日は指導前と指導中に600m泳いだだけ。

生徒さんと一緒に全身脱力で400mを1分5秒/50mの超スローペースで泳ぐ。

ゆっくり泳いでもストローク数が変わらないどころか多くなるのが不思議だ。

肩周りの痛みはさらにヒドくなっていた。今日一日トレーニングをサボったが改善はしていない。