だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

センター応援からトレーニング

2020年01月18日 23時35分20秒 | 今日の練習

今年も恒例のセンター会場前で応援。


いつもより先生方が多い気がする。

会場に送り出せばもう俺に出来ることは何もない。


 

明日は20km走の予定なので今日は軽く走る。

1時間のトレッドミルが空いていたがみのりに譲り、オオニシさんの隣で25分間だけ走る。

 

ラン 0.5km+5km+0.5km 12km/h

 

割と楽だったはずだが妙に汗が出る。感じていないがダメージがあるのだろうか?

この後は今年初のマスターズコース。

 

UP 50m×2

マスターズコース 1700m   1800m

メインは50m×6×2セット と 50m×4×2セット のハード

明日のことを考えてゆっくり目。今までマスターズは隣のコースの先頭の人と張り合って、3m差5m差と無理していた。そんな無理する必要なんて無い。ゆっくり泳いで33秒程度で十分だ。なぜ今までそんなにムキに・・・。

隣の人と張り合うという気持ちは、きっと、競技をするなら必要な要素なのだろう。

でも、もう必要ない。

昨年のコナミの忘年会で、埼玉から転勤されてきた方がおっしゃっていた。

「都会の人は速い遅いではなく、50m泳げるようになったら大会に出て水泳を楽しんでいる」と。

素晴らしい。

俺も、もっと楽しんで泳ごう。