だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

2分30秒サークル

2020年01月25日 23時29分40秒 | 今日の練習

仕事終わりにコナミへ。

マスターズコースが終わって30分なのにマスターズの人達が帰って行っている。皆こんなに早く帰っていたのか。

プールは空いている。と言うより館内が空いていた。

林田さんのコースに入れて頂く。

UP 50m×2

PKC 150m×8 2分30秒サークル

P 1000m 14分

プリゴタ3+Fr 50m×4

Ba+Fr 50m×8

Down 50m×2    3000m

今日はPKCを2分30秒サークルに戻してみた。13秒くらいで安定。行けば普通に行けるもんだな。

最後に背泳ぎのフィニッシュのドリルを入れてみた。う~ん、まだよくわからない。

絶望的にセンスが欠如している。

みのりが帰ってくるのでバス停までお迎え。中央インターを降りたというLineは入ったがなかなか来ない。

どうやら降り損ねた4人組若者がいたらしい。4人いて誰も気付かないとは・・・。