テスト終わり

中間テストが終わり今日は休講日。

本来ならいつもの「暇潰し」だがワクチン3回目摂取をしていないのでかがわ割が使えない。

ヒマが潰せない・・・。　っで、結局WAMへ。

ラン　７km
筋トレ　ストレッチ
ダウンスイム　1200m

久しぶりに楽なランだった。今度こそ海練習の後に走ってみよう。

スイムは変わらず・・・。

みのりと並んでスタート。1分5秒サークルでも55秒で泳げている。

成長したなぁ。しかし長くはもたない。((笑)

お母様からLINEでテスト結果のご報告があった。よほどうれしかったのだろう。