昨日まで暑かったのに今日は寒いくらいだ。
みのりは泳ぐのをあきらめて、とりあえず一緒に海へ。
久しぶりの鎌野海岸。風も冷たくて強い。
皆さんがバイクで到着。泳ぐのは6人くらいか?
つっ、冷たい! しかし去年よりマシだ。
ブイをセットしているうちに・・・、
なんとこんなに! 皆さん海で泳ぐのが好きだなぁ。
ロング泳いだりインターバルしたり、最後はスプリントしたりで2500m位。
波に揺られ上陸するとフラフラする。やっぱり海で練習していた方がいいらしい。
皆さん、今年もお世話になります。
今日はプール指導が3時間だけ。
ついでに軽く泳ぐ。
500m程
2つ目は今日が初めての高齢女性。
ゼロポジションが出来ている。しかし速度は上がらない。ゼロポジションは絶対条件ではないのか?
水泳歴はまだ6年。しかし水の中でのバランス感覚が優れていた。
明日は海練習。