DEMOTOさんにご依頼を頂き初心者講習会を行った。
8:00出発。8:35到着。
久しぶりだ。思ったより水は奇麗。
ガードの皆さんにご挨拶して・・・、ん?
ナカムラヤさん?こんなところでお会いできるとは・・・。
低体温症対策でストーブを用紙したが着かない。困っていると近くの高層マンションにお住いの方がご自宅からわざわざライターを持ってきてくださった。有難い。
ガードの方から救助についての講習がありスタート。
まずはホバーから。スタート前、方向確認などこれが出来ないと危険だ。
次はヘッドアップ。クロコダイル1からクロコダイル2へ。初心者講習となっているが泳げない人はいない。・・・当たり前か(笑)
しかし、海が初めてという人は多かった。
タケウチさんやオオニシさんもいらっしゃる。
ということで今日のメイン。模擬レース。
トライアスロンの事故はスタート直後が30% 溺れる原因は様々でよくわかっていないそうだが、間接原因は「パニック」
経験のない非常事態が起こるとパニックになり呼吸数・心拍数が急上昇する。
しかしこれは当然だ。非常事態に体が備えているだけだ。だから急に呼吸が増えてもそれは当然の生体反応。
そうとわかっていてもやっぱりよろしくない。だから「経験」しておけばいい。スタート・ブイターンの密集地帯のぶつかり合い、足を沈められる、ゴーグルを外されるなど「それが普通」だと知っていればパニックにならない。
ガードの方に1周100mのコースを作って頂き模擬レース。
見ているだけでワクワクする!!
方向確認も大丈夫そうだ。
フローティングスタートのレースも3回。
ガードの方々がいらっしゃると安心感が違うなぁ。
無事事故もなく終了した。
この後はあかね温泉でゆっくりしてから高松駅へ。月曜日の暇つぶしチケットを購入してから帰宅。
全然泳いでいないのに疲れたなぁ。
皆さんはこの後バイクとスイム。
大会当日!!頑張ってください!!
