中海OWS

ミーティング前にトレーニングへ。

ラン　5km
筋トレ　ストレッチ
ダウンスイム　1200m

またラン用のマスクを忘れて仕方なく普通のマスクでラン。息が苦しい。しかし呼吸が鍛えられているかも・・・

テスト期間に入り授業が増えてきた。ちょっと大変になる。

番長さんのブログで中海OWSに向けて清掃活動を行ってくださっていると知った。

有難い。

「心を込めて清掃・・・」。米子の方々にはおもてなしの心が育まれているのだろうか。

それとも番長さんだけが特別か。