図書館で認知症講座

8月20日（土）は、西区図書館へ。

この頃、図書館通いをしていますが、

ある日「認知症をいろいろ知ろう！きっかけ講座」という

パンフを見つけました。

 

 

（図書館で見つけたパンフ。）

 

 

 

最近は、忘れっぽいこと　この上なく、結構不安に

思っていたので、受講することに。

 

場所は、図書館の２Fのラーニングルームで。

資料も沢山用意してくれていました。

 

 

 

（プロジェクターで大きく映し出されて、分かりやすかったです。）

 

 

 

まず、ケアマネさんから、認知症予防について

食事や運動・睡眠などのお話がありました。

 

 

次に、精神保健福祉士の方から

認知症の支援・制度についての

詳しい解説が。

 

 

（認知症と物忘れの違いを読んでナットク！！）

 

 

 

最後に、図書館の職員の方から

認知症関係の図書の紹介があって。

そして、４Fの図書館には、シニアのコーナーがあり、

そこには、シニアの病気や食事・運動についての本を

色々用意していますと。

 

 

 

（まだ、道も分かる。夜中に徘徊しない。でも、いずれ・・・。と

　思うとちょっとコワ～イ！！）

 

 

65歳以上の高齢者の4人に一人が認知症の恐れがある昨今です。

私もその予防に十分気を付けながら、生活していきたいなぁ～、

と気持ちを新たにしました。

 

 

今日のオマケ

 

（庭のひまわりの黄色を見ると何故かウキウキ！！

　蕾もあといくつかあるので、しばらくは楽しめそう。）

 

 

（バルーン作品「お花を持った女の子」　これは、結構時間が

　かかって。）