坂東真理子さんの講演会

7月23日（土）は、大阪中央公会堂へ。

目的は、坂東真理子氏の講演を聞くために。

 

 

（笑顔で舞台に登場、ステキな笑顔でした。）

 

 

 

暑い日でコロナの感染者数も大幅に増えているので

どうしようか？　迷ったのですが、

思い切って出かけることにしました。

 

 

 

（明るく生きる、というのは、やさしいようで難しい！！）

 

 

 

講演の内容がとても分かり易く、一つ一つに納得ができて

なるほどなぁ～、と思いながら聞いて。

私もそうありたいなぁ～、とこれからの人生の

タメになることがいっぱいでした。

 

 

（坂東眞理子著の300万部発行された図書。）

 

 

 

人生後半3カ条

１，「親友」ではなく「新友」をつくるべし！

　　親友や旧友ばかりと付き合っていると、世界が縮む。

　　新しいことを始めることで「新友」もできる。

 

２，「ベスト」ではなく「ベター」を目指すべし！

　　ベター・ザン・ナッシング（ゼロよりマシ）思考で

　　気楽に何事も実践しよう。

 

３，「きょうよう」と「きょういく」を持つべし！

　　今日用事（キョウヨウ）がある、今日行く（キョウイク）

　　ところがあるが大事。

 

という3カ条を心しながら、これからも生活していきたいなぁ～

と思っています。

 

 

 

（帰り、大阪府立図書館に寄って。）

 

 

 

（大阪市役所前には、大阪万博をアピールするオブジェが新しくなっていた。）

 

 

今日のオマケ

 

同じ23日にマグロ海鮮セットが宅配されてきました。

次の日早速マグロ丼を作っていただきました。

 

 

 

（大トロは、口の中ですぐに溶けて美味しかったなぁ～。）

 

 

 

 

（解凍にも技が必要だと思って！！）

 

 

 

 

3歳児健康診断で

７月２１日（木）は、西区保健センターへ。

この日は、３歳児の健康診断があります。

 

 

 

（毎日野菜を350㌘摂取するのがよいと。）

 

 

会場では、

私たちヘルスメイト３人が「食育」のコーナーを担当して。

来られた方にお勧め料理のレシピやおやつ作りのレシピを

配布しました。

 

 

（さ・か・い　の食育目標は、三つあります。）

 

 

時間のある保護者には、アンケートにも答えて

もらって。

 

 

 

１時３０分～３時までで、ちょっと長いなぁ～

と思っていましたが、アッという間に終わって。

 

 

３人で交代してやったので、実質は30分だけだった

ことになります。

 

 

 

その前に２Fの社協に寄って書類を提出して。

 

 

（社協で用事を済ませました。）

 

 

 

（これから、２Fへ向かいます。エレベーター待ち。）

 

 

 

（西区にも色々な子ども食堂があるんだなぁ～。）

 

 

 

 

帰りロビーで、「緑の相談コーナー」を見つけて

相談してみようかな？　と思ったのですが、

雨が降りそうなので、即家路に。

 

 

 

帰って、家の庭のサルスベリの紅の綺麗さにちょっと

見とれて・・・。

今が盛りと咲いていて、迫力もありますねぇ～。

 

 

 

（毎年大きくなっていくような。）

 

 

 

（玄関ドアの上のガラス窓から見えるさるすべり。この雰囲気が好きで～す。）

 

 

 

それから、バルーンの作品作りに励みましたぁ～。

 

今日のオマケ

 

 

 

（女の子三人を作って。）

 

 

 

（これは、アッという間に完成。）

 

 

美味しいふぐを

7月12日（火）は、「ふぐかず」へ。

主人が

「美味しいふぐを食べさせる店らしい。」

と言う情報を元に行くことに。

 

 

 

（スマホのスタンプで遊ぶつもりが、スマホに遊ばれていたよう・・・。）

 

 

 

鳳神社近くに、その店がありました。

店に入ると多数のお客さんが。

やっぱり《ふぐ》が美味しいからかなぁ～。

と思ったり。

 

 

（てっさは、色もきれいで、食欲をそそります。）

 

 

この日は、ふぐのコースをいただきました。

まず、乾杯の後に、ふぐ皮の湯引きを。

 

てっさにもシコシコと新鮮さを感じて。

 

 

唐揚げもしつこくなく、いくらでも食べられそうで。

 

 

 

 

（唐揚げもお代わりしたいなぁ～。と思って。）

 

 

 

てっちりの後の雑炊も残さず完食。

 

 

 

（量もたっぷりあって、お腹もパンパンに。）

 

 

 

美味しいものをいただいて、幸せな気分に。

お家に帰って、歯をみがいて

直ぐに就寝と相成りましたぁ～。

 

 

 

今日のオマケ

 

 

（浜村淳さんのこの映画の解説を聞いて是非観たく

　なり、7月11日（月）にアリオ鳳TOHOシネマで鑑賞。

　エルヴィィスの半生を描いています。

　華やかで賑やかな人生もその底流には、寂しさと悲しさが

　流れているんだなぁ～。と変に納得して帰路に。）

 

 

 

久しぶりに「なんば」へ

7月4日（月）は、主人と久しぶりに なんば へ。

 

 

 

（離れて見ると、なんば駅もこんな風になっているんだ。）

 

 

 

この日は、何故か道頓堀の立体看板に、大阪を強く感じて。

前回来た時は、カールの看板って「あったかなぁ～。」

と思いながら歩いていました。

 

 

（カールって、大阪名物？）

 

 

 

（大阪人にぴったくる　？！？　かにの看板。）

 

 

 

 

お昼ご飯は、これも立派な立体看板の「かに道楽」

でいただきました。

 

 

 

（カニづくしも美味しくて。）

 

 

 

店を出る時に、おみやげにゆで蟹と蟹味噌を買い求めて。

 

 

（この後、雨も上がって。平日だけど 人出も多かった。）

 

 

 

それから、「とんぼりクルーズ」へ。

これは、何年か前に経験済み。

 

 

 

（道頓堀川を眺めながら食して。向こうに心斎橋筋も見えて。）

 

 

 

そして、20分だけなので、直ぐに終わった！！

相合橋など何橋かの橋の下をくぐり、名前のいわれなどの解説を

聞いて、以前のクルーズのことを思い出していました。

 

 

（えびす橋の欄干は、お好み焼きの「てこ」が並んでいて。）

 

 

 

 

（歌にも時々出てくる「相合橋（あいおいばし）」です。

 

 

 

 

（緑が垂れ下がっている浮庭橋。）

 

 

 

 

（歴史を感じさせる木造の太左衛門橋。）

 

 

 

帰ってからお土産のゆで蟹を食べると、

量も多くて美味しかったで～す　

 

 

今日のオマケ

 

佐藤愛子　著　

98歳。戦いやまず日は暮れず

 

 

 

 

一日で読了。

思わず声を出して笑ってしまうページもあって。

どんなにしっかりした方でも98歳ともなると

色々思わぬところで災難が待っていたり・・・。

でも、何事も笑い飛ばす持ち味がいいなぁ～。

と思った！！

ボランティアオリエンテーション講座

7月28日（木）に堺西支所で

「ボランティアオリエンテーション講座」　が

開講されます。

その時に私ともう一組のグループが講師として

お話をさせていただくことになりました。

 

 

 

 

（案内チラシの表）

 

 

 

（案内チラシの裏）

 

 

9時30分　受付で、10時　開始です。

私の持ち時間は15分（その後5分の質疑応答あり。）　

もう一組はグループの活動発表らしい。

 

 

その打ち会わせのため、6月21日は、西支所へ。

係りの方2人と20分ほど話し合いをして帰って来ました。

 

 

 

（ボランティア相談コーナーは、4Fに。）

 

 

7月号の堺の広報にも載るということでしたが、6月30日に

ポストに入っていた広報を見ると、西区広報のページに掲載されて

いました。

 

 

 

（西区広報の講座案内の記事。）

 

 

他市の方でも参加OKとのことです。

時間のご都合のつく方、どうぞご参加くださ～い　(^o^)（＾ｏ＾）(*^_^*)

 

 

 

今日のオマケ

 

 

（梅サワー作りを。）

 

 

 

（材料の梅・氷砂糖・リンゴ酢を冷暗所で寝かせます。

　それを炭酸で割ります。楽しみぃ～。）