おおとり食改の新年会

１月２２日（金）は、おおとり食改の新年交流会でした。

鳳食会とは　『堺市健康つくり食生活改善推進協議会・おおとり食改』

という長たらしい団体の略称です。




会場は堺市宿院にある　『木曽路』　で。

送迎バスが迎えに来てくれます。

集合場所は

大鳥大社正門前と泉州銀行前・鳳南町ローソン店駐車場

です。





私は泉州銀行前ローソン駐車場へ。

１０分ほど前に着きましたが、

もう何人もの会員さんが集合していました。









（司会の方は、お着物で登場！！）






木曽路には６０人ほどが集まりました。

司会の方から　本日のメニューなどについてのお知らせが。

次に会長さんから　【新年のご挨拶】。









（４つのテーブルに分れて。）






乾杯がおわり、それぞれが和気あいあいとおしゃべりに

楽しい花を咲かせました。

勿論しっかり食べることも忘れずに！！










（今日のメニューはこれで～す。）









（その中の豆乳鍋は、栄養満点で食べやすい。）








お料理もきれいで、ボリュームもあって。

食べきれないほどでした。

次は、それぞれのグループが　『健康替え歌』　を披露。

それでは、一曲の紹介を。



　

　減量だよ人生は

　（浪速節だよ人生は　の替え歌）



①　食えと言いわれて　素直に食べた

　　　　料理出されて　その気になった

　　馬鹿な食い気が　脂肪に化けて

　　　　よせばいいのに　もうちょっと

　　がまんどころだよ

　　　　肥満の　肥満の　人生は



②　太りゃ誰かが　教えてくれる

　　　　やせる方法も　見つけてくれる

　　そんな雑誌に　振り回されて

　　　　やせぬ肥満が　また一人

　　自分次第だよ

　　　　肥満の　肥満の人生は




（この替え歌を私たちの班は歌って・・・。）


③は、省略。



歌うだけではなくて、痩せなくっちゃぁ～　（笑い）

マジック班の新年会

毎月第３火曜日は、マジック班（堺市文化交流会）の例会が

三国ヶ丘のジョイントハウスであります。









（寒い日で、鳳駅ではチラチラと雪が舞っていました。）







今回は１月ということもあって役員の方が

新年会を企画してくれました。








（ホワイトボードに貼られたプログラム。）






このClubは、芸達者な方が多く第１部は音楽会です。

まず、ハーモニカ演奏で

【一月一日】

【富士山】

【大阪ラプソディー】

【小さな靴屋さん】

【さよならルンバ】


和音も吹けるような本格的なハーモニカで。








（音楽をじっくり聴いて・・・。）





次は、ヘルマンハープの演奏が。

ドイツでしか製作されていない楽器らしい。

ご自分の子どもが自閉症でその子にひかせるために

発案したハープだそうです。


５曲の演奏がありました。




トリは、ピアノの先生の演奏が。

最後は客席からのリクエストにも応えて。

やっぱり、プロは違いますね～。

聞き入ってしまいました。








（ピアノ演奏を今年の幸せも祈念しながら聴いて。）






第２部は

プロのマジシャン　『アラジン』　さんの

マジックの実演と指導が。




さすが、マジシャン！！

上手く流れにのって、演じておられました。



その後、【悟空の玉】　のやり方の指導もあり、

みんなで感心しながら見せていただきました。









（アラジンさんは、ピエロの衣装で出番待ちで～す！！）







その後にロープの指導もあったようですが、私は

予定があったので、お先に失礼しました。




みんなで、ワイワイガヤガヤと教え合うのもいいですが、

偶には、専門家の方に御指導いただくのも

いいものだぁ～。と思いました。

新しい空気が会場の中を流れるのを感じました！！

Waiwai写真クラブ 撮影会

１月１７日（日）は、私が所属している

Waiwai写真クラブの撮影会の日でした。




撮影地は堺市にある大仙公園内の　『日本庭園』　です。

主人が大仙公園の前まで送ってくれました。

今回のテーマは、【椿】　の撮影でしたが、

めぼしい椿もなくて、池の

カモや庭園に来られている人を撮影して・・・。









（今回の撮影会は、この日本庭園で。）







でも、よいお天気でしたので、結構広い

日本庭園を散策し、しっとりした和の空気を

楽しみました。









（まず、目についた椿を。）










（水しぶきを上げて。）








（茶室の入り口に。）









（カップルでしょうか？　仲良くスイスイ。）










（椿はやっぱり紅ですねぇ～。）









（こちらも仲良く！！　撮影の許可はいただいて。）









（桃源郷で見つけました。）







（白もいいかなぁ～。）








（黄梅が可愛くて。）










（何故か愛しくて・・・。）










（水に浮かれて。）






帰り、百舌鳥駅周りを歩いていると

珍しい　『ネパール料理店』を見つけて。








（マスターはネパールの方なのでしょうね。）







インド料理は何回か食べたことはあるのですが

ネパールは、初めて。





インド料理と似ているので、その違いをマスターに尋ねると

「ナンに甘みがあります。」

とのこと。





そう言われたら、ほんのりとした甘味が。

サラダのドレッシングもさっぱりしていて

食べやすかったで～す。






コーヒーは、少し濃くがなかったような・・・。

でも、どこかで経験したことのある味でした。

どこだったかな？？？








（仁徳陵にもお参りして。）







２３日はClubの例会の日ですが、

持って行く写真は大丈夫かいな？

とちょっと心配！！









（例会に持っていく作品、題して【靴もくつ下もぬれちゃったぁ～。】

　インパクツが無いかなぁ～。迷ちゃいま～す！！）







でも、先輩に

「レビューを見ると、青っぽい画面になるんですけど、どうしたらいいかな？」

と質問したら

「メニューから、ホワイトバランスで☀マークを選んで

　ISOは２５０くらいにするといいですよ。」

と教えてくれました。






写真の勉強もできて、ネパール料理もいただいて

楽しい有意義な一日でしたぁ～。

かんたん！ フォトライティング

昨日（１月１６日）は、難波市民学習センターへ。

センターは、OCATのビルの４Fにあります。




目的は、はじめま専科　『かんたん！　フォトライティング』　の

講座に参加するためです。



副題に　～写真がきれいに撮れる「光」のヒミツ～　とあります。

６回のシリーズで、今回のテーマは

「ライティングの様々な方法」　です。







（サイドからのライトで）






写真の美しさは　「光」　で決まる。とよく言われます。

その光について色々教えていただきました。






光の種類には

☆　自然光　・・・太陽の光

☆　人工光源・・・写真用電球、ストロボ、撮影用蛍光燈ライト、など










（レンブラントのライトで）






光の性質

☆直接光・・・影が強く出て、コントラストの高い光

☆間接光・・・天井や壁、レフ板などで反射させた光

　　　　　　　影が弱い、やわらかい光になる。









（クロスのライトとレフ板で。）







光をやわらげる方法

☆バウンス　　・・・天井や壁、レフ板などで光を反射させる。

☆ディフューズ・・・トレーシングペーパーや、白い布などを通すことで

　　　　　　　　　　光を拡散させる。


【点光源】・・・芯のあるスポット光で、かたい光になる。

【面光源】・・・拡散された面積の広い光で、やわらかい性質の光になる。



ライトの役割

☆メインライト　・・・主光源。キーライトとも。

☆サブライト　　・・・補助光。メインライトによる影をやわらげ、コントラストや

　　　　　　　　　　　明暗差を調整する役割ももつ。

アクセントライト・・・画面にプラスアルファのインパクトを与えるライト。

　　　　　　　　　　　エフェクトライトとも。








（フットライトで。）





ライティングの手順

①　メインライトを決める

　　メインライトの位置、角度、光の質

②　サブライトを決める

　　影の濃さを調整する。ライトを使うかレフ板を使う。

③　アクセントライトを決める

　　必要がなければ使わない。

④　余分な光をカットする

　　黒い紙を使って、不必要なハイライトやテカりを取り除く。











（レンブラントのライトとトレーシングペーパーで。）






今までに気づかなかったことが色々分かって、とても勉強になりました。

こうして、学んだことをまとめてみると、明日から素晴らしい写真が撮れる

ような気分になって（笑い）




まぁ～、そんなことで自分の撮りたい写真が撮れるなら

誰も苦労しませんよねぇ～。



それは、よく分かっているのですが・・・。

まぁ～、焦らずにしっかり経験を積んでいきまーす！！





帰り、「よしむら」　に寄ってマジックの紙吹雪を買い求めました。

序でに、道具屋筋でマジックで使用する　「ワインクーラー」　もゲットして。

それから、「たこ焼きくん」　で美味しいたこやきもいただいて、大満足で家に到着！！




　　


（たこ焼きの外側がカリカリの食感で。美味しかった！！）







（グランド花月の前でカメラを向けるとポーズをとってくれて。）

新春を楽しく集う会

一昨日（１月１４日）は、歌う会の新年会が。

題して　『新春を楽しく集う会』　












（第２１回目だそうです。私は二回目の参加ですが。）







（金屏風が舞台に映えて。）






会場の舞台も特別な装飾がされていて

新春を祝うムードを盛り上げています。

参加者は、１７０人と聞いています。




お料理もきれいでとても美味しかったで～す。








（お味も薄味で、きれいなお料理でした。）





私は少し遅れて行ったので、会場に入った時は

能の舞いが始まっていました。

友だちが隣に席を取ってくれていたので

うれしかったです。








（お能のお面の解説が。）






その後、２時～　コーラスの発表があり、

１部は、『民謡を訪ねて』　というテーマで

民謡５曲を力強く歌いあげて。








（もう一つのコーラスグループの発表。）






２部は私たちで


「フニクリフニクラ」

「ロンドンデリーの歌」

「ローレライ」

「広い河の岸辺」

「花」　

を感情を込めて７０人が歌って。

「ブラボー。」

の声が一曲が終わる毎にかかり

ビックリ！！

この男性は、だいぶお酒がまわっていたのでしょうか（笑い）








（先生も素敵な正装で。声を合わせて練習の成果を・・・。）








（皆さんと仲良くしていただいて、うれしい限りで～す！！）





歌い終わったあとの爽快感は、何とも言えず。

楽しい時間となりましたぁ～。







それから、上本町９丁目からバスで天王寺駅へ。

まだ早い時刻だったので、「四天王寺参道口」で途中下車を。






今回は、四天王寺の正門から入ってお参りを。

知らずに来たのですが、『どやどや祭り』　の終わった

ところでした。








（勇ましいお祭りで。～これはネットからお借りしました～）









（『どやどや』　が終わって・・・。）






私は四天王寺さんが大好きで、たまたまお参りに行っただけなのですが

来年は　『どやどや祭り』　を見るためだけに行ってみたいなぁ～。

と思っています。










（牛王宝印の説明が。）








（護符は、魔除け・厄除け　として玄関に置いています。）






祭りの撮影に来たカメラマンの方を何人も見かけました。

きっと素晴らし写真が撮れたことでしょう！！







（赤の色が周りの景色と対比して印象的で。）







（馬頭観音様は幼さを感じるお顔でした。）









帰り道、フラの専門店に入り、「フラのTシャツ」をゲット。

こころウキウキする一日の終了と相成りましたぁ～。

小学生のマジック体験教室

１月９日（土）の９時過ぎに高石小学校に到着。

高石マジックClubに小学校から

「マジックの体験教室を開いてもらえませんか？」

という依頼があったようです。









（高石小学校の前には、『不断寺』　というお寺さんが。）







３回の教室ということで

今回のほかに

１月１６日・２３日も予定されていす。








（小学校の玄関を入って。）






２７名の応募があって、１５名にしぼったと聞いています。

リーダーが進行して、私たち３人は応援するという

形で参加しました。










（リーダーが進行しています。）






３年生～６年生の希望者が出席する　『元気広場』　は

９時３０分～１１時３０分の２時間です。









（トランプでマジックの体験を。）







校長先生も始めから終わりまで、いてくださって

子どもたちへのアドバイスも。









（校長先生も模範演技を。）








子どもたちは熱心に練習して、だんだん上手になっていきます。

そして、とても楽しそうでした。






この日は、高石マジックClubの新年会も。

６時３０分～　泉大津の　『がんこ』　で。








（がんこさんは、新年会が多いようで忙しそうでした。）







気心の知れた者同士、和気あいあいと２時間を過ごしましたぁ～。

スーパールーザーズ

１月7日（木）は、コーラスの練習日でした。

上本町９丁目の教室で、普通は１時～２時半まで。

でも、この日は、１４日の　「新春を集う会」　で

コーラスの発表があるので、30分延長して特訓が。








（いつもこの教室でレッスンを。）






それが終わって、地下鉄の四天王寺前夕陽ヶ丘で降りて

四天王寺さんへ初詣に。











（７日の初詣は、夕方になって。）












（本年の無病息災を祈念して。）







それから、偶然に『スーパールーザーズ』　のチケットを

手に入れたので、シアターBRABAへ。


構成・演出：宮本亜門　というのにも興味を

そそられて。






（シアターBRABAの前のポスター。）





リズミカルなテンポの速い音楽とダンスのみで

ストーリーが進みます。









（記念に買い求めたプログラム。）






物語は

２０××年の地球、テクノロジーは進化し、豊かな自然が

戻りつつある一方、富裕層と貧困層の格差は拡がっています。

ある街に暮らす青年は、大好きなダンスでも結果が残せず、

将来への不安を抱えながら日々を過ごしていました・・・


から始まります。









（これがすごい！！）







そして、光るダンス・イーエル　スクワッドは

ワイヤータイプの電飾を施したコスチュームに身を包み、全く新しい

手法でダンスと音楽のコラボレーションを実現。

暗闇で自在に動き回る独創的かつ幻想的ともいえるその姿は、登場と同時に

話題となりました。









（Wーinds.　のリーダー千葉涼平さん。）





すごいなぁ～！！　と思いましたねぇ～。

今までに経験したことのない舞台に感激しました。










（お祝いのお花のカゴにもバルーンが飾られていて・・・。

　ちょっとうれしかったなぁ～。）





これからの音楽とダンがの向かう世界を覗いたような・・・。

新しい響きを感じたような・・・。

最貧困女子

昨年末に読み終えましたが、色々と忙しく

UPできずに・・・。




いつものように新聞の記事を見て、西図書館で予約を。

読んでいると、何とも言えない気持ちになって。

人間をやっているのが、いやになるような本でした。

そして、辛い気持ちだけが残り・・・。

でも、読んでよかったとも思いました。










（著者は、鈴木大介氏です。）



2014年1月に放送された　NHKクローズアップ現代

『あしたが見えない　～深刻化する“若年女性”の貧困～　』　は

大きな反響をよびました。







以前、テレビで是枝監督の　『誰も知らない』　という映画を観た時も

衝撃を受けましたが、それに勝るとも劣らない　くらいの

ショックが・・・。




本の裏表紙には、


『働く単身女性の３分の１が年収１１４万円未満。中でも

１０代～２０代女性を特に　「貧困女子」　と呼んでいる。

しかし、さらに目も当てられないような地獄でもがき苦しむ

女性たちがいる。それが、家族・地域・制度（社会保障制度）

という３つの縁をなくし、セックスワーク（売春や性風俗）で

日銭を稼ぐしかない　「最貧困女子」　だ。可視化されにくい

彼女らの抱えた苦しみや痛みを、最底辺フィールドワーカーが

活写、問題をえぐり出す！！』



とありました。





平成の時代に、こんなことがあっていいのだろうか・・・。

と思いつつも、ニュースで流れる事件の中に似たようなケースも。




著者は、言葉を選びながら、彼女らが持つ３つの障害として

『精神障害・発達障害・知的障害』

をあげていました。





この現実を自分なりに、どう捉えたらいいものやら・・・。

あまりにも重い課題に戸惑うばかりです！！










　

新しい年が明けました

暖かいお正月でしたねぇ～。

29日（（火）に長男一家が帰省して、

賑やかな新年が明けました。








（玄関はちょっとお正月気分を。）






２日には、二男夫婦も元気な顔を見せてくれて

楽しいお昼をいただきました。









（楽しいおしゃべりで、お節をいただいて。）






元気で穏やかな2016年を迎えることができて

大満足です！！









（下の孫と二男夫婦と。）





年末には、パソコンが故障して新しく買い換えて・・・。

そのため、年賀状も遅れて投函。








（ジョウシンでは、上等の類に入るパソコンを購入。

　二男に　「使いこなせるんか！！」　と　からかわれ・・・。）






もう一つ、なくした財布が出てきてラッキー！！




これからの予定は、７日には、初始動を。

『新春の集い』　に発表するコーラスの練習がありま～す。

今年も元気でボランティア活動やマジックの練習

バルーンの作品作りに精を出していきたいと

思っていま～す　♪♪♪



皆様　本年もどうぞ　よろしくお願い致します。