夏休み親子クッキング

7月26日（金）は、親子クッキングの日でした。

西区保健センターの２Fに地域の親子が31人集合。







（玄関には、立て看も用意されていて。〉





まず、奥の[ぞう] の部屋に集合して、管理栄養士から

料理を作る時の諸注意や手洗い・廊下を走らないなどの

お話があり。









（手洗いや廊下を走らないなどの諸注意も。）





次に、私たちボランティアのヘルスメイトの

紹介もしていただいて。

それから、ヘルスメイト（おおとり食改）のメンバーが

レシピに沿って、調理の手順を説明して。








（ヘルスメイトがレシピの解説を。）






その後、場所は調理室に移り、実習開始で～す！！

参加者には、３才の子どももいて

いつもと違った雰囲気が漂って・・・。



子どもたちもお母さんと一緒に包丁で野菜を切ったり

炒めたりと大活躍。





今回の調理のメニューは

①　サバのドライカレー

②　豚スライスのキャベツロール

③　レタスとベーコンのスープ

④　牛乳ココアプリン　　　　です。









（お腹がいっぱいになって。）





食後には、ヘルスメイトからの野菜当てクイズや

歯科衛生士からの歯のお話もありました。








（廊下には、おやつに関する掲示物も。）







最後に皆さんに書いていただいた感想を読ませてもらうと

「包丁を使って面白かった。」

「親子で楽しい時間を過ごせてよかったです。」

などがあって、うれしかったで～す　

鳳駅前開発

鳳駅前開発と言われてから

かなりの年数が経ちましたが。

やっとバス停などの下地ができてきたようです。








（バス停の屋根もできて。）






鳳駅前にバス停ができて、アリオ鳳の前まで

バスで行くことができるようになるらしい。

と聞いてからも・・・。



その前にパチンコ店が移動したり、銀行が駅前に移転して。

美味しいたこ焼き店が閉店したりと、色々ありましたねぇ～。










（この頃は、コスパからNASにかわって、泳いでいま～す。）









（ジャンカラのお客さんの年齢層は、厚い。）





また、新しいビルもできたり。

3Fのカラオケジャンカラには、主人と何回かお邪魔して。

2Fの「おくまん」 さんには、先日初めて入りました。










（おくまん　さんは、漁師さん好みのお店かな？）








（この日の主人は、上機嫌で～す。）








最近は、オブジェも出来て

これは、何となく案山子に似ているよう　～笑～

と感じたり・・・。








（案山子に似ていると 思うののは、私だけ？？？）





後少しで完成しそう。

楽しみにしていま～す！！！

思い出が消えないうちに・川口俊和著

7月８日（月）に読了。

今までとちょっと違った小説でした。

函館の喫茶店で起こる不思議なお話で。





そんなことある訳ないじゃん！！

なんて思いながら読み進みましたが、

途中から 『ひょっとしたら、こんな現象もありうるかもなぁ～。』

なんて思う自分に不思議を感じてしまって・・・。








（今までの読書歴には、無い種類の本で。）







この本に、


人の死自体が人の不幸の原因になっては いけない。

なぜなら、死なない人はいないからだ。

死が人の不幸の原因であるならば、

人は皆不幸になるために

生まれてきたことになる。

そんなことは決してない。

人は、必ず幸せになるために生まれて

きているのだから・・・。


といクダリがありました.


心の中でその通りだなぁ～。

と、納得しながら読み進んで。









（著者の川口俊和氏。イメージと少し違っていました。）







ちょっとオシャレな小説だなぁ～。　とも感じて。

どこがと言われると、困るのですが・・・。










（この本も面白そう。）





また、

「当たり前の日常が、いかに大切で、大事な人が

そばにいることが どれだけ幸せなことなのか

ということを玲司は、今回のことで思い知った。



この箇所を読んでいて、東北大震災の被災者の方が何人も

同じことを言っておられたのを思い出して

胸が熱くなりました。










（コーヒーが冷めないうちに　は、映画化されていて。どんな映画になっている

　のだろう？　観てみたかったなぁ～。）






この本は、シリーズ本になっているようで

あとの二冊も読んでみようと思っていま～す　♬　(◠‿◠｡)¸.•*¨`*•.♫♫♫♪　

研修調理・おおとり食改

7月12日（金）は、西区保健センターへ。

おおとり食改の研修調理の日でした。




この日は、夏休みに予定されている

「夏休み親子クッキング」　に作る料理を

メンバー全員で作りました。







（広報 「ふれあい西だより」 にもお知らせが。）





そのメニューは


①　サバのドライカレー

②　豚スライスのロールキャベツ

③　レタスとベーコンのスープ

④　牛乳ココアプリン　　　　　


です。









（このドライカレーは、最初からご飯と混ぜています。）








（ドライカレーとご飯は、別盛り付けのパターン。）







おおとり食改は、1～３班で構成されていて、

夏休み親子クッキングは、それぞれの班が１回担当します。

だから、毎年３回あります。








（一人分の出来上がり。）






去年の参加者の中には、5回目という親子がいて

「小学校を卒業するまで、連続参加します。」

と食後の感想を話してくれました。








（管理栄養士の先生からも食中毒予防のお話があって。）







男性料理教室や健康教室などのイベントで

私たちヘルスメイトが皆さんにお料理を指導する

機会も何回かありますが、

新しい出会いがあって、親しくなれることは

うれしいことでもあります。







（さぁ～、これからいただきます。）







私たち3班は、7月26日（金）が担当する日になっています。

今から、どんな親子が出席してくれるのか？

楽しみで～す　♬　(◠‿◠｡)¸.•*¨`*•.♫♫♫♪　








（帰りは、お気に入りのCafeでケーキセットをいただきながら読書を。）

小学校の同窓会

七夕の日には、毎年小学校の同窓会を開いています。

今年は31人が集まって。

会場は、堺市中区にある「ゆめの駅」（お昼の宴会場）です。








（会場に入ると、すぐ目につきました。）






幹事さんからのカンパーイの後の

自己紹介は、初参加の二人だけで、

すぐに終わりました。








（これから、31人が席につきます。）






お料理が運ばれて、テーブル毎に近況報告などを。








（バルーンのイリュージョンのマジックを。）





食事が終わる1時45分からは、私の時間になり、

マジックを見てもらって。

今回は、途中に笑いヨガを入れてみました。










（フラッシュカードで笑いヨガの解説を。）






それから、ストローの体験マジックもプラスして。

皆さんに実際にやってもらって。

ワイワイガヤガヤ言いながら、グループで教え合って

それぞれが、出来るようになって。




最後は、キューブマジックで　THE END。








（手には、黄色のキューブを持っています。）







笑いヨガを実践するのは、ちょっと思案して。

主人からは 「ホホハハと言って笑うんやから、周りの部屋の人に迷惑にならないように。」　や

「体操として、笑うと言っても、やりたくない人もいるか ？ わからない

から気をつけて、やらんとあかんよ。」

と、ついつい調子に乗って、突っ走ってしまう私に注意してくれて。



そのアドバイスを有り難く受け止め、家を出た次第で～す。



その後、舞台はカラオケに変わり、何人もが登場して

楽しい雰囲気に包まれて。



ゆめの駅には、「足湯」 のサービスもあったので

足も労わることに。









（足湯は、気持ちよかったぁ～。）





帰りのマイクロバスの中で笑いヨガの感想を聞いてみると

「よかったよ。」

「楽しいかったわぁ～。」

「しゃべりが上手かった。」

と、言ってもらってうれしいかったなぁ～。





「さようなら」　と帰り際、

「来年も楽しみにしてるわ。」 とも。

「精進しておきます。」

と返しましたが・・・。








（記念に全員で集合写真を。）






小学生の頃にもどり、

「慎ちゃん」　「陽子ちゃん」　と呼び合って

ほのぼのとした時間を過ごせて、最高でした。

そして、また明日からガンバロウ！！　と思って

家路に着きました　♬　(◠‿◠｡)¸.•*¨`*•.♫♫♫♪　

令和元年夏季マジック＆バルーン講座

昨日（6月30日・日曜）は、「マジック＆バルーン講座」 を

開講しました。

今回は、自宅で実施。

いつもは、堺西支所の上・ウェスティの6F会議室で

行うのですが、6月は上手く日が取れなくて。








（朝から会場作りを。）






雨が強く降っている時に10人の方が集まってくれて。

私は、皆さんに

「大変な日を選んでしまってすみませ～ん。」

と冗談交じりにおわびしながら、お出迎えを。




マジックの部では

「すり抜けるロープ」







（ロープマジックの練習。）







「ストローマジック」









（ストローマジックの指導を。）






「クィーンを呼び寄せろ！！」　トランプで。









（テーブルを回ってのトランプマジックの解説。）






皆さん、グループで教え合ったり、とてもいい雰囲気で

練習してくれて。



ここで小休止。




バルーンの部では

「チューチューロケット」

で基礎を習得。









（何故、ピースサインなのでしょうか？？）





「お相撲さん」　作りでは

割れるたびに

「キャー、コワイィ～。」

「私、アカンワ！！」

と言いながら、だんだん慣れてきて

作品を作り上げていましたぁ～。









（がんばって作品作りを。）




小さい頃の私を知っていると言うSさんや、コスパや近くの

キララ医院でおしゃべりしたことのあるIさん、いつも参加してくれるTさんや

SIさんは、意外と自宅に近いところにお住まいだったりして。









新しい情報をいっぱい仕入れて・・・。




最後の１０分間は

「笑いヨガ」 をリードしました。

リードしているうちに本当に笑ってしまうことも。









（Tシャツの紹介も。）







参加者の中には、10年前リーダーの資格を取った人もいて

ちょっとビックリ！！

笑いヨガを終了した後、色々アドバイスをしてくれて

感謝で～す！！









（皆さんで、集合写真を。）








皆さんが帰る時には、雨も止んでいて

ホッとしました！！




次回は、9月8日（日）です。

7人が予約して、帰ってくれました。

さぁ～、次はどんな風に進めようか？

ガンバロウ！！