気づくと同時に

誰しも 不安の無い生活を望みながらも、必ず何か不安や困ったことがあるものです。

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不安に苛まされないためには？　解決策のひとつに、『気づいたことを直ぐする』  があります。

特に身体を動かすことが効果的だと丸山先生は仰っています。　職場や部屋を掃除して整理することは 不安を取り除いてくれます。

『人生は心の整理の積み重ね』

2008年の “今日の道しるべ” から。

行き詰まっても焦らず、方向を見定めて決意も新たに出直そう。

心が散らばっていたら、一つにまとめよう。

心の重荷を下ろせば、軽々と進める。

身辺の物を整理することで、心が整えられる。

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