「まずは掃除から」と自宅の清掃から始めました。
私の仕事場(4帖)も含め、普段掛けて無いような所を重点的に。
終了まで約1時間半。
掃除機掛けと云えどもバカに出来ません。
徹底的にやるとなると、壁に張り付いたり、床に這いつくばったりしながら(私だけかも?)ですから、結構な運動になります。
紙パック式に比べ、サイクロン式は溜まった綿ゴミが見れるのがいいところ。
紙パック式だと一杯詰まるまで・・・でしたが、サイクロン式に替えてからは「今日の分はどれくらい?」と毎回成果をチェックしています。
横道にそれました。
ダイエットの経過です。
前回アップしそびれていましたので、ひと月分をアップします。
正直、「惰性」です・・・。
「夜食は毎食のよう摂っていながらダイエットもないもんだ!」
そんな状態です。
懇親会(飲み会)の度に、ドーンとグラフが上がっています。
これから5月いっぱいまで、小学校、中学校、市P連、健全協、他と総会後の懇親会が控えています。この分だと半期目標の55kg台は難しいようです。
それでも、グラフは一応記録していこうと思います。