☆七ツ森野菜通信☆ 

仙台市 料理教室『七ツ森』 旬菜コーディネーターあさのゆか より レッスンの様子や七ツ森の情報をお届けします!

おから料理のリクエスト。おからグラタン。

2020年11月03日 | 日記


少ない調味料ででき、野菜もシャキシャキでおいしかった。やさしい味でした。
『ソース焼きそば』を作った生徒さんの声です

ウスターソース、ケチャップ、しょうゆで味付けしています

『煮込みハンバーグ』



『おからのヘルシーミニグラタン』 おからのリクエストでご紹介。久しぶりに私も作りましたが、ポテトグラタンもどきです
おからとカニカマの相性はいいんです。



『小松菜のおから煮』



『青菜と大豆の味噌炒め』



煮込みハンバーグはソースがおいしくご飯が進む味でした。どれもおいしかったけど
黒豆チャイが一番のお気に入りです(笑)

黒豆チャイ喜んでいただけれうれしいです
先日ホットドリンクをご紹介する取材がありました 
今月のウエルカムドリンクとして生徒さんへお味見いただいてます



コメント
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