撮影：XR'92mama
惨敗でした
40km地点（エコパ施設入口）で5時間をOVER・・・残り2.195kmを目の前に
失格 失格 失格 ・・・
なんとも中途半端な結果に終わってしまいました。
一方、XR'92mamaは・・・
目標の1時間切りを達成して意気揚々
（僕は痛む足を抱え、部屋の隅で小さくなって・・・・・
）おっと、凹んでいないで今回の反省点を・・・
1.前半がオーバーペースになってしまった。
押さえているつもりでも流れに飲まれて走り「まっ、いいか」とペースを落とせなかった。
さらに、中間地点で「2時間」のタイムに「いい気になった」のがまずかった。
24km付近で急に左膝に経験の無い痛みが走り、次第に左足首～大腿が一本の棒のように感じた。
2.初めての体の痛み
左膝の痛みに加え、右ふくらはぎがピクピク痙攣、さらに右大腿後面もや内転筋も・・・これが「攣る」いう感覚？さらに、30km近くから「耳がふさがった感じ」（プールで耳に水が入って自分の声が頭の中でこもって聞こえる？）に悩まされた。（帰宅時まで続いたが原因が分からずちょっと不安
）3.ウェア選択
スタート時、小雨が降っていたのでTシャツの下に長袖のアンダーアーマーを着用したが、これが気温の上昇とともに体力を消耗した。（汗の塩でウェアの上下白く）
4.コースの研究不足
パンフの高低図だけで走ったのが甘かった。中盤、終盤のアップダウンが想像以上にきつかった。
5.カーボローディング失敗
3日前から炭水化物を意識的に摂ったが、当日の朝にうどん＆餅2個でもたれ気味に・・・僕にしては食べ過ぎ？
まぁ、なんだかんだ言っても言い訳にしかなりませんが・・・
今日のデータ（Edge500）
時間：5時間1分27秒 距離：40.65km 速度：Ave8.1km/h 心拍数：Ave157（Max181）bpm 消費カロリー:2,257kcal
今日の写真
いつもお世話になりますグッチー夫妻
グッチーmamaは4時間40分台で完走・・・さすがだぁ～
会うのは10年ぶり？Wくん
ホノルルマラソンも走りトライアスリートでもある彼。今日は前半思わずバトルしてしまい後半失速、足が攣りまくって不本意なタイムだったようです。年内あと４大会にエントリーしているとのこと。レベルは違うけど、同い年の彼はすごく刺激になります。
元気な時の・・・
閉門前のヨレヨレな姿をXR'92mamaが撮影
僕の2人前で閉門
（おかだ650くんとXR'92mamaが出迎えてくれました。）計測チップを回収する係りの方に「もう歩いて行ってもいいですよねぇ
」と聞いてしまった情けない自分・・・トホホそれから・・・
静岡から応援に来てくれた「おかだ650くん」ありがとう！
前から自転車で走ってくる姿は遠くからでも分かりましたよ～
あなたから「一体、何になりたいんですか～？」と聞かれ「仮面ライダー」と答えましたが「一体、僕は何をしたいのでしょうか・・・」
やはり「迷走するただの体力バカ親父」として朽ち果てるだけなのか・・・
好調XR'92mama
初10kmは気持ち良く走れたようです。よかったね～
さて・・・
この「お気楽体力バカ夫婦」、次は何を企んでいるやら・・・
追記
家族は口を揃え、「この父はきっとリベンジするよね～」と言いますが、正直なところ「今は走りたくありません。」
「僕にはハーフまでの脚しかないのかなぁ～ 膝を痛めると自転車にも響くし～」
久しぶりの敗北感は効きますね・・・ （うん、いい経験だ）