トライアスロン教室

「レイクハマナ・トライアスロン2011in新居大会」の会場で開催された、浜松市体協主催の「初めてのトライアスロン」に参加してきました

↓オリンピックディスタンスのスイムの様子

競艇場を泳ぎます
受講生はスタート、スイムを見学後、疋田コーチ（ハイドロパワートレーニングセッション）からバイクの基本的な乗り方、ランニングフォームについて講習を受けました。

バイクのハードブレーキング、スラロームを改めてやってみると気付く点もありましたが、遊びでやった「バイクに乗ったままでの転がったボトル拾い」が一番難しかったです。疋田コーチのスタンディングがかっこよかったのでちょっと練習してみようかな・・

ランニングは腕の降り方、骨盤の倒し方を練習しましたが、いざ意識しようとするとこれもまた難しい・・・フォーム修正の必要性を痛感しました。

そして、スイムでブイのターン、Uターンの仕方を教わり、ミニレース（S：300m/B：5km/R：2km）のスタートです。

↓生まれて初めて見る自分の泳ぎ・・・

上陸地点がわからず平泳ぎ・・・トホホ

暑い中、友人Wくんも駆けつけてくれ、XR'92mamaと会場内を半日付き添ってくれました。（ありがとう）
あなたに「やっぱりアスリートはタバコを吸っちゃーいかんなー」と言える日を目標に（？）トレーニングに励みます。

同世代のスタッフからは伊良湖完走のお墨付きをいただきましたが、かえってプレッシャーに・・・
そして、XR'92mamaからは「調子に乗らないこと」と戒めのお言葉をいただきました。