鍛えているつもりだけど

↓小さくなった自分・・・
武道家→サイクリストの体に？

上：2008.10　下：2011.08　（伊良湖ビューホテル下の自転車道路にて）

すごーく痩せたように見えますが、体重は≒3kgしか減っていません。
（ウェア＆ヘルメット、カメラでこんなに違って見えるものなんですね～）

しかしながら、弱々しい体形の自分にガクッ
3年前に比べたら体力的にはパワーアップしているつもりなのに・・・

まさか・・・

老化のスピードに負けている？（）

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今日のトレーニング：AM5:30　自転車で奥山往復40km　（最近、AM5:00に起きられない） 1人で夜ラン9.8km（コース工事中）　ビルドアップ走失敗（往5'00"/km→復4'44"/km）